過食症のストップ報告

無料相談を受けて
女性 主婦 36歳 A型 大阪府
過食嘔吐が辛いと思うなら、自分は病気なんだと認めてあげることが大事なんだと思う。
そして、1人で悩まないこと。
自分だけが…じゃなく、たくさんの人たちも同じ病気で悩んでいると知るだけでも、不安が軽くなる。
今まで過食嘔吐するのは自分が弱いから、駄目な人間だから、とか責めてしまっていたが、こんな辛い病気になるほどの苦しみ、悲しさ、寂しさ、甘えたい、いろんな気持ちが病気にさせたと理解することも大事だと思う。

女性 学生 24歳 B型 東京都
今日はカロリー計算をした紙が机の上にない。
いつもより勉強に集中できたんだと思う。
よかった。
吐いてないのに体重が増えてない。

女性 会社員 24歳 B型 大阪府
ほぼ毎日していた過食嘔吐が
在宅療法を受けてから1週間で2～3回に減量しています。
過食のない未来を目指して頑張ります!

女性 主婦 37歳 A型 岐阜県
無料相談を受けてから、症状は4日で1回のみ出現、その量も今までの過食量の2割弱という状況です。
正直なところ、なぜ改善するのか不思議な感じです。
最初の頃は特に過食衝動が何度も顔を覗かせていたけれど、
その度に「過食嘔吐をしない」選択を続けていくと、
だんだん「過食嘔吐をしない」ことに慣れてきている自分がいるように感じます。
また、何よりも、過食嘔吐にあてていた時間を有意義に使えるようになったことで、生活に充実感が徐々に出てきました。
これまで一度も誰にもこの病気のことについて全て包み隠さず話したことはなかったので、
正直に全て話せるということも私にとっては大きな変化でした。

女性 会社員 24歳 A型 滋賀県
私が再相談をした時、私は泣いていました。
二日間過食嘔吐せずにすんだのに、連日してしまったこと、、
また食べ物を買いに行こうとしていたからです。
やめたいはずなのに食べてしまう。
食べ吐きしたあとなのにまたしたくなる。
このまま本当に治らないのか、、なんで治す努力ができないのか自己嫌悪と恐怖でいっぱいでした。
そのタイミングでちょうど着信があり、一瞬ためらいました。
やめれなかったことを責められるんじゃないか、残念がられるんしゃないか怖くて、食べ吐きしたというのも怖いし。
でも相談できてよかった。
食べ吐きして、辛くて泣いた時の気持ちを人に伝えるのは、初めてでした。
責められることもなく、話を聞いてくれ、減ってきていることを褒めてくれました。
ものの視点を変えることが今の私にはまだ難しいけど、そうなりたいと思いました。

女性 会社員 44歳 O型 愛媛県
過食嘔吐を始めてから１７年、精神的にも肉体的にもボロボロになりました。
何度も辞めようとしましたが再発しました。
自分は弱い人間でだらしないからやめられないんだとずっと自分を責めていて、過食嘔吐のことは恥ずかしくて家族にも相談できていませんでした。
今回、わらにもすがる思いでセンターにメールをして無料相談を受けました。
今までつらく苦しかったと分かってもらえ、穏やかにやさしく話を聞いてもらえました。
相談すると少しずつ気持ちが明るくなっていくような気がします。
否定せず受け入れてもらえ、苦しかったことをわかってもらえるのはこんなに大切なことなんだと実感しています。
今回無料相談を受ける機会を与えてもらって感謝しています。
この機会を無駄にしたくないと思います。

女性 会社員 24歳 A型 大阪府
20歳から過食嘔吐を始めて４年。
その４年の間に、何度もなんども止めようとしました。
自分の意志の力で止められると、ずっと思ってきました。
でもどうしても止められられなくて、その度に毎日、自分はなんて弱い人間なんだろう。
どうして止められないの。
と自分を責めてきました。
でも無料相談を受けた日から、嘘みたいに過食嘔吐が3日止まっています。
たった3日ですが、3日も止めることができたのはおそらく２年ぶりくらいだと思います。
疑似停止だと分かっています。
４年以上ほぼ毎日続いてた過食嘔吐が３日止まっただけです。
でもこの3日で、もう長い間感じることのなかった心の余裕が生まれています。
食べ物の事を考える時間がすごく減ったし、
過食嘔吐にばかり費やしていた毎日の沢山の時間を、本を読んだり、外を散歩したり、
すごく有意義に使えていることが本当に嬉しい。
まだまだ長い道のり、長い戦いになると思います。
でも相談を受けてからの自分は今までの自分と明らかに違います。
まだまだ小さいですが止められそうな自信が湧いてきました。
いえ、絶対にやめたい！

女性 会社員 28歳 B型 宮城県
数年前に相談を受けた時は、過食嘔吐5日/週、1日3000円程度でした。
相談中は一緒に考えてくれてる人がいる、同じように苦しんでいる人がいることを知り、すこし気持ちが楽になり回数も量も減りました。
それから一時的には止まったりもしましたが、今でも過食嘔吐が完全にはなくならず過食嘔吐歴9年目になりました。
初めて吐いた時は9年も続くなんて考えていなかったです。
こんな私でもやっと結婚できることが決まりました。
新しい家族のためにも健康な自分になって大切な方々の役に立ちたいです。
再相談を受けて、さらに健康や幸せに近づけるように頑張りたいです。

女性 会社員 33歳 O型 静岡県
【相談前】
普通食嘔吐 平日：1日1～2回
過食嘔吐 平日：1日5～10回 5～6時間 休日：1日30回位一日中
月14～15万円 14年目
【相談後】
普通食嘔吐 1日0回
過食嘔吐 1日0回
過食費： 相談後72万8,500円節約（月14万円 10年1,680万円)
昨日で…
連続ストップ：201日目
トータルストップ：221日目
この200日の間に太ったけど、健康になりました。
☆生理が来た。ちゃんと自分は女性って気がしたよ。心底ホッとしました。
☆寒さに強くなった。いつもの半分くらいの防寒で大丈夫です。暖冬ってだけじゃないと思う。脂肪って温かいんだなぁ！
☆体力がついた。1時間以上歩いても、全然疲れない。5分も歩かない（けない？）自分だったのに。
☆自己治癒力が高まった。小さな傷が1か月以上も治らなかったのに、ピーラーでやっちゃった傷（大量出血；）が1週間で完治。
☆口内が回復した。歯科衛生士さんからのレッドカードが無くなりました。歯や歯茎の状態を褒められることも！
☆肩こりが無くなった。金づちで叩いてたくらい酷かった（その後、内出血しまくり；）のに、ほぼ無くなりました。
他にも細かい事はいろいろあります。
体はちゃんと応えてくれるんだね。(*^-^*)
まだまだ、太る事には大きな抵抗があるし、食べられない物はあるし、
苦しい事もたくさんあるけれど、わたしはわたしのペースで頑張ります。
今も同じ病気を抱えた子が、それぞれに頑張っているんだと思って、一緒に頑張ろうって思う。
どの子にも頑張った分、光が届きますように。
きっときっと、回復への道が開けていきますように！！

女性 会社員 25歳 B型 神奈川県
過食嘔吐は本当に病気なんだと認める気になれました。
病気だから、治療が必要だと今は真剣にこの病気と向き合いたいと思えています。
家族やパートナーにも打ち明けられる日がくるといいな、、、