過食症のストップ報告

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女性 主婦 36歳 A型 大阪府
過食嘔吐が辛いと思うなら、自分は病気なんだと認めてあげることが大事なんだと思う。
そして、1人で悩まないこと。
自分だけが…じゃなく、たくさんの人たちも同じ病気で悩んでいると知るだけでも、不安が軽くなる。
今まで過食嘔吐するのは自分が弱いから、駄目な人間だから、とか責めてしまっていたが、こんな辛い病気になるほどの苦しみ、悲しさ、寂しさ、甘えたい、いろんな気持ちが病気にさせたと理解することも大事だと思う。