過食症のストップ報告

過食が止まった体験談をまとめました。

タグ : 30代

踏み出して良かった

女性 会社員 31歳 A型 大分県
異常な食欲が襲ってきて我慢出来ずに食べてしまう事を家族に相談しても自分に甘いとか言われ、
友達には食べた内容を言うと引かれたので、自分でなんとかするしかないなぁと思っていました。
でもなんとか出来る訳がなく。
つい最近また過食衝動が襲ってきたので、
いつものように同じ症状を抱える人たちのブログを見て気を落ち着かせていると、
サイト検索していたらこちらの無料相談に目がいき読んでみました。
最初は怪しいサイトで変な勧誘でもあるのでは?と思っていたけど、
何かにしがみつきたい気持ちがあって、恐る恐るメールをしてみました。
すると相談スタッフの方はとても優しく過食症について話してくれて
今では「治るきっかけになりそう」と思って毎日電話してます。
毎回相談後は気持ちが分かってくれる人がいてほっとして涙します。
一歩踏み出してみて良かった。

「怖い病気」の意味

女性 自営業 37歳 B型 静岡県
「無料相談」こちらと出会っていなかったら、どうなっていたんだろう、と思う。
「無料相談」を受けさせていただくようになり、
「怖い病気」の意味を日に日に実感するようになった。
怖い。
私は根本的なことが全く分かっていなかった。
「治療」という考え方すらなかった。
軽視していた。
「今日でやめよう。」「生活を変えれば」「お酒を飲まなければ」
やらないだろう。
結婚をしたらきっと、そんなことが頭からなくなる、と思っていたし、自分がこんなに心も体もバランスを崩し、おかしくなっていたことにも気づいていなかった。
私がこの「無料相談」を見つけた時、
チューイングの回数が増え、量が増え、
もうとにかくどうしたら良いのか、っと自分のバランスがおかしくなっていた。
もちろん家族にも誰にも絶対言えないし、見られたくないし、その反動で、日常では明るく元気に、気づかれないよう振る舞い、意識してきた。
チューイングなんて言葉も誰かに口にしたことも、
下剤のことも、今の精神状態も、
もちろん誰にも話たことがなかった。
この「無料相談」で、初めて言葉にした。
「むしろ自分は聞いて欲しかったんだ」ということに気づいた。
自分の症状について、「摂食障害」について、話を聞くことも初めてだった。
そして、初めて向き合った。
自分の状態も、全て自分の都合の良いように解釈していたし、普通の判断もできなくなっていること、
隠せてなんかない。
もう日常での私の行動や考えもおかしくなっていたことに気づいた。
本当の意味を分かっていないことがどれ程恐ろしいことか。
「摂食障害」というものはどういうものか何も分かっていなかったし、
「自分が病気である」と認識がなかったから、
きっと「治療」や「病院」ということにもたどりつかず、悪化していることにも気づかないままだったと思うと本当に怖い。
人間は、本当に自分の都合の良いように解釈し、
自分のことが一番分かっていないんだ、と思った。
「自分の力では治らない」という意味を実感した。
「摂食障害」がどういうものか、
なぜそうなったのか、
このまま放置していたらどうなるのか、
10年後
何も分かっていなかった自分に、
都合良く解釈していた自分に
「治す」ことができるわけなかったんだ。
本当に「治す」とはどういうことか。
拒食の症状の時から生理が止まってしまい、
4年がたち、今も戻らない。
髪も沢山抜けていた。
夜もなかなか寝れなかった。
便秘のひどい私は、太りたくない、早く出さなければと、下剤をお守りにし、乱用してきた。
チューイングのする度に顔はどんどん浮腫み、
自分に自信がなくなり、嫌になる。
歯医者さんで歯がボロボロだと驚かれた。
自分の体にこんなにも影響がでていても、
そこからは目を背け、ただ私の頭の中は「太りたくない」しかなかった。
無料相談を受けさせていただき、
全く捉え方が変わった。
怖い。本当に怖い。
もし本当に何も分からないまま軽視し、
最悪の事態になったら、
沢山の物を失い、そのことにも気づかない。
未来にも、大切な人にも影響を与えてしまう。
失うものの大きさが怖くなった。
この病気をちゃんと知りたいと思うようになった。
そしてきちんと向き合って、
治したい。

こんな普通の生活がしたい!!

女性 会社員 33歳 O型 東京都
私は今まで自分ではいつか治るとか結婚して子供産めば治るとかそのくらいしか考えていませんでしたし、吐きすぎて辛くて仕方なく助けてと涙した日々もありました。
ネットの情報で過食嘔吐の情報を得ていた為、間違った考え方になっていました。
なのでこのセンターの無料相談を受けて知らなかった事やなるほどと思う事が沢山ありました。
自分がこれほどの病気を抱えているのだと思わなかったですし、難病というのも初めて知りました。
そして何より擬似停止ですが、無料相談を受けてからまだ過食衝動はありません。
お酒を飲む機会があったのにも関わらずです。
少し甘いもの食べたいなと食べましたがすぐ止まりました。
いつもだったらそこからスイッチが入って吐くまで食べ続けた私がお酒を飲んでも過食せず寝れた事。
驚きでしたし、こんな普通の生活がしたいと思いました。
毎日毎日食べ物の事しか考えてないそんな日々をやめにしたいです。
過食嘔吐が治った9割の方の中に私も入りたいです。

何度も味わった挫折

女性 38歳 O型 岐阜県
センターに出会い、勇気を出し相談して本当に良かったと思います。
これまで、何度も自分で治そうと努力しました。
そして挫折する度、あんなに決意したのに、こんなに簡単に過食嘔吐してしまう私は何て最低なんだろうと自分を責めてきました。
精神科に通っても治せず、一生治せないかもしれないと不安でした。
無料相談を受けて、病院では治せない、過食嘔吐を止めることはセンターで行うと言って頂き、本当に救われた気がしました。
どうやって治したら良いか分からず、先が見えなかった私でしたが、過食嘔吐と向き合う機会を与えて頂き、治すためのアドバイスをもらえ、とても心強い支えが出来ました。
これから頑張っていきたいです!!

相談できる安心感

女性 会社員 35歳 A型 埼玉県
家族との食事のあと、一人でお菓子を追加で食べたりしていたのに、昨日、今日と、その衝動が抑えられています。
無料相談を受けているお陰だと思います。
今の状態は疑似停止であり、完全に治ったわけではないけれど、治したいので、また明日も相談します。
相談できると安心できます。

家族のためにしっかり治したい

女性 会社員 35歳 A型 埼玉県
3ヶ月前頃から、自分の過食が、ただ自制心が無いのではなく、病的であることに気付き始めました。
下剤を飲まないと不安で、いつもトイレの心配をしていました。
自分の過食がイライラの原因なのに、ちょっと子どもたちが言うことを聞かなかったり、夫の子どもたちへの声かけが不適当だと感じたりしただけで、子どもたちや夫に対し、イライラをぶつける日々。
悪いのは自分なのに、と、悲しくて仕方がありませんでした。
健康診断の採血結果にいくつか異常がありました。
ストレスで、生理が止まりました。
抜け毛の量が増えています。
なんとかしたい、と思い、一昨日、初めて相談を受けました。
そして昨夜、2回目の相談をした後で、夫に告知しました。
就寝時に、夫に告知のパンフレットをLINEで送り、私が寝てから読むように伝えたのです。
今朝、私は、夫にどのような顔をしようかと悩みましたが、朝から暗い顔をして過ごしたくはなかったので、普段通りに挨拶をし、普段通りに身支度をしました。
夫も、私の意図を組んでか、過食については何も触れず、普段通りだけど、少しだけ、普段より優しく接してくれました。
私は風呂トイレキッチンなど完全分離の二世帯住宅で、旦那の両親と同居しています。
完全分離なので、普段、生活は全く別にしていますが、週末に一度は、義両親宅にて、夫、子ども二人と一緒に、夕食を食べています。
相談を受ける前までは、義両親宅での食事の後、一人先に自宅に戻り、過食をしていました。
でも、昨夜、2回目の相談を受け、夫に告知できたお陰で、今日は、食後の過食をしませんでした。
しっかりと治すために、明日も相談を受けようと思います。

誰かに話せるって何よりありがたい

女性 主婦 38歳 O型 富山県
去年くらいから、このままじゃダメだと思い、過食嘔吐でネット検索し始めました。
現在進行形のブログが大半で、私も病気なんだとだけ認識しました。
2ヶ月ぐらい前に、治すための助けがほしくて、過食嘔吐専門 病院 と検索して、ここを見つけ、悩みに悩んで 連絡をしました。
あまりに穏やかに、普通の女の人が普通に話すので、びっくりしました。
でも、話して、自分で自分の症状の重さに気が付きました。
いつまでこのままなんだろう?いつか治るのかな?辞めたいなぁ、こんなこと。
が、治したい!治りたい!私がダメだからじゃなくて、病気だから、やりたいこともやらなきゃならないこともできなくて、子供の事も主人のことも、周りの誰もが煩わしかったのも わたしがダメだからじゃない 治せば、今から、また楽しく毎日を過ごせるようになれる!
って思えるようになりました。
まだ、過食嘔吐が出ます。
でも、もうやめよう って、食べるのをやめて、吐くのも、完吐きではなく、やめることができました。
体重も気になるけど、毎日、普通に普通の量を食べていければ、普通の体重を保てるはずって、明日の心配が少し軽くなりました。
12年の過食嘔吐は今すぐには取り戻せないけど、それは当たり前だから、少しずつ頑張ればいいと教えてもらいました。ここで相談していると、私はダメな訳じゃないのかもと、気持ちが少し楽になりました。
誰かに話せるって何よりありがたいと思います。

希望の光に向かって!

女性 無職 36歳 A型 埼玉県
勇気を出して、無料相談を受けて本当に良かったと思いました。
無料相談を受ける前の私は、ただ自分を責める毎日でした。
でも、スタッフさんは、そんな私の事をちゃんと理解してくれて、
この病気が治れば自分を責める事もなくなるし、
自分らしさを取り戻せるから一緒に頑張っていきましょう、
と優しく話してくれて、すごく救われました。
私は今まで、怖くて自分と向き合う事から逃げてましたが、無料相談を受けてから、
自分としっかり向き合う事が出来ました。
スタッフさん達も、摂食障害経験者の方々ばかりだからこそ、
私の苦しみも辛さも理解してくれて、私は孤独ではないんだと感じる事ができました。
この病気は治せるんだ。と、光をもらえました。
スタッフさん達に出会えていなかったら、きっと私は自分を責め続け、自分と向き合う事もせず、自分の人生に光すら諦めていたと思います。
スタッフさん達には、本当に感謝でしかありません。
ありがとうございます。
これからも光に向かって、前向きに頑張っていきたいと思います。

優しく、真剣に向き合ってくれる

女性 無職 32歳 A型 山形県
無料相談を受けて良かったと思ったこと。
スタッフさんが真剣に向き合ってお話をしてくださることです。
家族に打ち明けられないでいる私は孤独でした。
でも、こんな私でも、真剣に向き合ってくださる方がいるんだ。と、独りではないんだと感じることができました。
スタッフさんはとても優しくお話をしてくれます。
とても貴重な存在です。
4回の相談が終わりましたが、残りの相談も真剣に取り組んでいきたいと思います。
スタッフさんいつもありがとうございます。
関わっている全ての方に感謝しています。

19年間・・・何度も諦めてきたけど、最後の望み!

女性 会社員 35歳 A型 長崎県
私がこのセンターと出会ったのは、アイドルが若くして致死性不整脈で亡くなったニュースを観て、もしかして摂食障害が原因なのではないかと、改めてこの病気についてネットで検索をしている時でした。
私は19年間この病気と闘ってきて、何度も克服を試みては諦めてきました。
心療内科やカウンセリングを受けても、結婚したり子供ができて環境が変わっても、何も変われませんでした。
実は今回も半信半疑で、気持ち半分は『どうせ止めることなんて出来ない』と思いながら連絡してみました。
ですが最後の望みでもありました。
初めて相談をした翌日から3日間、症状が出ていません。
正確に言うと、まだ意識的に出ないように努力している状態です。
ですが19年間続けてきた私にとってはとても凄いことなんです。
この3日間、普通なら過食嘔吐やっていた時間に、私はネイルをしたり、ゆっくりお風呂に入ったり、自分磨きに時間を使うことが出来ました。
今までなら取っておくことなんて出来なかった頂き物のお菓子を、
翌日の朝、コーヒーと一緒にゆっくり味わって食べることが出来ました。
家族が用意してくれた食事を、ゆっくり味わって美味しく食べることが出来ました。
食べた後もソワソワすることなく、会話を楽しむことが出来ました。
今は一時的なことかもしれません。またすぐ再発するかもしれません。
ですが、頑張れば3日は止められることが分かりました。
とても大きな進歩です。
私は今まで、何でも『ゼロか100%か』でした。
止めようとして1度やってしまうだけで、やっぱりダメだと諦めてしまってました。
疑似停止であることが分かった今なら、症状が出ても、『もう一度がんばろう』と止めるための努力が出来そうな気がしています。
今は意識して症状を抑えている状態ですが、今後いつか、意識しなくても自然に普通の生活が出来るようになりたいなと思っています。
このセンターに出会って、私自身の意識が大きく変わりました。
自分の為だけでなく、息子や家族のためにも、必ずこの病気を克服していきたいと思います。