過食症のストップ報告

過食が止まった体験談をまとめました。

タグ : 過食

踏み出して良かった

女性 会社員 31歳 A型 大分県
異常な食欲が襲ってきて我慢出来ずに食べてしまう事を家族に相談しても自分に甘いとか言われ、
友達には食べた内容を言うと引かれたので、自分でなんとかするしかないなぁと思っていました。
でもなんとか出来る訳がなく。
つい最近また過食衝動が襲ってきたので、
いつものように同じ症状を抱える人たちのブログを見て気を落ち着かせていると、
サイト検索していたらこちらの無料相談に目がいき読んでみました。
最初は怪しいサイトで変な勧誘でもあるのでは?と思っていたけど、
何かにしがみつきたい気持ちがあって、恐る恐るメールをしてみました。
すると相談スタッフの方はとても優しく過食症について話してくれて
今では「治るきっかけになりそう」と思って毎日電話してます。
毎回相談後は気持ちが分かってくれる人がいてほっとして涙します。
一歩踏み出してみて良かった。

無料相談後の変化

女性 会社員 26歳 A型 熊本県
無料相談を受け始めて気持ちが変化した事は、誰にも相談出来ず焦ってしまっていた気持ちが少しだけ楽になり、体重増加、太る恐怖心は未だに改善されてませんが切り替えようとする気持ちが少しだけある事。
今まで過食症の病気だった事に気付かず病気が治って無いのにも関わらずダイエットをしてしまった為、同じ事の繰り返しになってしまった事。
無料相談を受けるまで全然気付かずただ痩せたいだけの一心でダイエットしてしまっていた事。
この無料相談を受けてわかりました。
とにかく太って来てしまっている自分が嫌で仕方ないにもかかわらず相談前は。
頻繁に暴飲暴食をしてしまい、心が落ち着いて無くて荒れてました。
※今も荒れてますが。正直、どのように変化したか分かりませんがとにかく暴飲暴食した次の日も極端な食事制限せずに調整はしても絶食だけは、避けるように心がけるようになりました。
ただ残念ながらずっと今までダイエットをしていた為、お腹いっぱい食べてしまうと太ってしまう感じがして罪悪感が出てしまいます。
そこを改善出来るようになりたいと思いました。

病気として受け止めること

女性 会社員 26歳 O型 東京都
無料相談を受ける前は、過食をしてしまうことに毎日自己嫌悪を感じていました。
当初過食の原因がわからなかったわたしは、ネットで「お腹が空いていないのに食べてしまう」「どか食いをやめる方法」などのキーワードで検索をしていました。
そこにはバランスの良い食事を規則正しく摂るとか、食後に歯磨きをするとか、サラダをたくさん食べるとか色々なアドバイスが書かれていましたが、どれも効果がありませんでした。
もちろん、上記の方法が間違っているとは思っていません。本来ならそれで止まるはずなんだと思います。
ただ、当時まさか自分が摂食障害だと思っていなかったわたしは、何をやっても過食を止めることができず、日に日に増えていく体重に怯えるばかりでした。
無料相談を受けたことで、自分の過食を病気として受け止めることの大切さを知り、何よりもう一人で抱え込まなくても良いという安心感を得ることができました。
自分の中のマグマを見つけて取り除くことはとても難しいことだと思います。
ですが、今自分が何をすべきなのかが知れたことで少しだけ気持ちが晴れました。
こちらの存在を知れて本当に良かったと思います。
過食を止められるようになった後にやりたいことを想像しながら、決して諦めずに頑張ります。

2日間止まって、こんなに快適☆

女性 自由業 44歳 A型 北海道
本日4回目の相談を受けました。
昨日と今日は過食が止まっています!
2日間止まってると 浮腫みが多少 無くなるので、嬉しいです。
お腹も張ってないから 体が辛くないし。
過食した時の脱力感が無いので 家ので中の雑用なども 積極的に行えます。
2日間止まってるだけなのに!
過食しなければ、こんなに快適な生活この快感を忘れないように明日も1日 頑張りたいです。

相談するごとに感じる自然な変化

女性 無職 27歳 O型
ひとりで過食に悩むのが耐えられなくなり、思い切ってこちらに連絡しました。
1日目、過食してしまった日の夜、スタッフの方から連絡をいただき、優しい言葉にとても安心しました。
2日目も過食症状がありましたが、今までのように自分を責めたりしなくなり、気持ちが楽になりました。
3日目には過食の量が半分くらい減り、4日目にはなくなりました。
我慢している、という感じはなく、逆にいつものご飯が美味しいです。
1年程前に自分の意志で1か月間過食しなかったことがありましたが、
その時と比べると楽だし、本当に自然な感じだなぁと思っています。
スタッフの方からの相談は心の支えになってます。

相談2回で症状ストップ!

女性 学生 19歳 A型 埼玉県
過食症状がひどくなり、そろそろどうにかしなくてはと思っていた時に、無料相談のことを知りました。
治りたい一心でメールを送ったものの、その日は授業で忙しい日。
メールを送ってから2時間後に連絡していただいたのに受けることが出来ず、
再び連絡すると繋がり、初めて相談をさせていただくことができました。
第一印象はとても優しいということです。
落ち着いた雰囲気で話をして下さるので、私もリラックスして話すことが出来ました。
初めて自分の過食症状について人に話して、とても救われたきもちになりました。
無料相談を2回受けたところですが、すでに過食症状は治まっています。
今後も最後まで相談を受けて、過食症状が出ない生活に戻れたらなと思います。
頑張ります!

10年繰り返してやっと病気と気づいた

女性 自由業 29歳 A型 愛知県
過食と拒食を繰り返す10年の中で、人間関係がうまく行かない事がよくありました。
何度も治そうとしたのですが、難しく自分を責めるばかりでした。。。
今回相談受けて、病気なんだ。
治せるんだっと安心しました。
また、根本的な拒食過食もここを見られている方、みなさんが経験されているように、
本当に辛く先が見えず心身ともにボロボロになっていく病気だと思います。
年間のこ病気と付き合いましたが、本当にここでおわりにしたい。
治したいと強く思っています。

過食の合併症はそのまま今の私と気づいた

女性 会社員 42歳 A型 東京都
私は自分の性格の悪さ、行動、思考、が
自分で言うのもおかしいのですが、私は自分が嫌いです。
『過食からくる合併症』からくる症状、いまの私です、そのままです。
ビックリしたのと、ホッとした気持ちが湧きました。
改めて私は病気なんだと確信しました。
いま、治さないと、ずっとずっと……。
もう、終わりにしたい!
少しづつ出来るか分からないけど頑張って治していきたい!

相談できる安心感

女性 会社員 35歳 A型 埼玉県
家族との食事のあと、一人でお菓子を追加で食べたりしていたのに、昨日、今日と、その衝動が抑えられています。
無料相談を受けているお陰だと思います。
今の状態は疑似停止であり、完全に治ったわけではないけれど、治したいので、また明日も相談します。
相談できると安心できます。

家族のためにしっかり治したい

女性 会社員 35歳 A型 埼玉県
3ヶ月前頃から、自分の過食が、ただ自制心が無いのではなく、病的であることに気付き始めました。
下剤を飲まないと不安で、いつもトイレの心配をしていました。
自分の過食がイライラの原因なのに、ちょっと子どもたちが言うことを聞かなかったり、夫の子どもたちへの声かけが不適当だと感じたりしただけで、子どもたちや夫に対し、イライラをぶつける日々。
悪いのは自分なのに、と、悲しくて仕方がありませんでした。
健康診断の採血結果にいくつか異常がありました。
ストレスで、生理が止まりました。
抜け毛の量が増えています。
なんとかしたい、と思い、一昨日、初めて相談を受けました。
そして昨夜、2回目の相談をした後で、夫に告知しました。
就寝時に、夫に告知のパンフレットをLINEで送り、私が寝てから読むように伝えたのです。
今朝、私は、夫にどのような顔をしようかと悩みましたが、朝から暗い顔をして過ごしたくはなかったので、普段通りに挨拶をし、普段通りに身支度をしました。
夫も、私の意図を組んでか、過食については何も触れず、普段通りだけど、少しだけ、普段より優しく接してくれました。
私は風呂トイレキッチンなど完全分離の二世帯住宅で、旦那の両親と同居しています。
完全分離なので、普段、生活は全く別にしていますが、週末に一度は、義両親宅にて、夫、子ども二人と一緒に、夕食を食べています。
相談を受ける前までは、義両親宅での食事の後、一人先に自宅に戻り、過食をしていました。
でも、昨夜、2回目の相談を受け、夫に告知できたお陰で、今日は、食後の過食をしませんでした。
しっかりと治すために、明日も相談を受けようと思います。