過食症のストップ報告

過食が止まった体験談をまとめました。

カテゴリ : 相談を迷っている方へ

勇気を出してよかった

女性 会社員 43歳 AB型
どうしても過食嘔吐が止められない。
一生付き合って行かなければいけないのかと…毎日不安な日を送っていました。
このサイトをみて勇気を出して連絡しました。
連絡して良かったと思います。
1人ではどうする事も出来なかった過食衝動が今は少し収まっています。
娘と食べたかった同じ食事も一緒に摂ることが出来ました。
まだ、擬似停止(擬似軽減)の状態ですが、治す道があると分かって救われました。
同じように苦しんでいる人にも知って欲しいです。

希望の光に向かって!

女性 無職 36歳 A型 埼玉県
勇気を出して、無料相談を受けて本当に良かったと思いました。
無料相談を受ける前の私は、ただ自分を責める毎日でした。
でも、スタッフさんは、そんな私の事をちゃんと理解してくれて、
この病気が治れば自分を責める事もなくなるし、
自分らしさを取り戻せるから一緒に頑張っていきましょう、
と優しく話してくれて、すごく救われました。
私は今まで、怖くて自分と向き合う事から逃げてましたが、無料相談を受けてから、
自分としっかり向き合う事が出来ました。
スタッフさん達も、摂食障害経験者の方々ばかりだからこそ、
私の苦しみも辛さも理解してくれて、私は孤独ではないんだと感じる事ができました。
この病気は治せるんだ。と、光をもらえました。
スタッフさん達に出会えていなかったら、きっと私は自分を責め続け、自分と向き合う事もせず、自分の人生に光すら諦めていたと思います。
スタッフさん達には、本当に感謝でしかありません。
ありがとうございます。
これからも光に向かって、前向きに頑張っていきたいと思います。

驚きの変化は4日目で過食衝動を感じなくなったこと

女性 会社員 38歳 AB型 愛知県
21歳の時に摂食障害になって、病気なんだと知ったのは23歳の頃。
治したくて、心療内科での投薬治療やカウンセリングを受けていましたが、
うつ病、パニック発作は和らいでも、過食嘔吐はなくなりませんでした。
結婚し、子どもが生まれると子育てに忙しくなり、うまく付き合うしかないと諦め、
二人目を生んでからはフルタイムで仕事に復帰したのもあり、目まぐるしすぎて何も感じなくなっていました。
ふと、下の子が手が離れてきて、体調も崩したのをきっかけに、
【摂食障害】とネットで検索するようになり、この無料相談にたどり着きました。
はじめは、色々やってきたし、またダメだったらと、あまり期待しないでメールを送ったのですが、
センターの方はとても優しく、治すために必要なことを圧縮して教えてくれます。
相談3日目から変化が出て、4日目からは過食衝動自体を感じなくなり、とても驚いています。
もし、相談なんて・・・と迷っているなら、少しだけ勇気を出してみてください。
自分が積極的に喋ることはないです。
話を聞いて、掲示板を読み、摂食障害について知ること。
今の自分と向き合って、これからの自分がやりたいことを色々考えるのはとても楽しいです。

SOSを発信すること

女性 無職 45歳 O型 愛知県
自分の現実を見つめるきっかけになっていると思う。
苦しいけれどこれがあなたよ!みたいな………
それを受け入れて覚悟を決めて対処していく道筋を順序だてて教えてくれるスタッフ!
今後
きっと良くなったり悪くなったりするかもしれませんが、
専門性をもったスタッフに助けを求めてもいいと思っています。
我慢や苦しい思いをしないで、sosを出すのは恥ずかしくないことだと思います。

同じ経験者に話せる

女性 無職 20歳 B型
是非受けてみて欲しいです。
相談を受けてくださるスタッフさん達も同じように経験者の方達なので私が不安に思ってること、
聞きたいことを聞いたりしても安心できる答えが返ってきます。
私は過食のみですが過食しちゃう事を責めたり自己嫌悪に陥る事が少なくなりました。

“吐くことを前提にしない食事”が出来る!

女性 
在宅相談、真面目に取り組んでます(⌒-⌒)
相談前→過食嘔吐 1日2回~1日中/2000円~10000円
現在→過食嘔吐 週4~6回(多くても1日2回)/2000円
ご飯を作る仕事をしているから、食べ物のことで頭はいっぱいになるけど(笑)前はもっとソワソワ・イライラしてたなぁ。
職場でもほとんど毎日過食嘔吐していて、味見が過ぎて数人分の料理を平らげちゃうこともあったし、罪悪感とか絶望感とか疲労感とかとにかく良くない気持ちでいっぱいでした。
完全には止まっていないけど、今は“吐くことを前提にしない食事”が出来る!
朝ご飯に分厚いトーストを食べても、サウナでスッキリした後に焼肉を食べても、吐きたいって思わない(^^)
スーパーで揚げたてのフライをみても欲しくならないし、パン屋さんで欲張って買い過ぎることもない(^^)
今まで過食嘔吐と、そのせいでイライラ・クヨクヨしていた時間を家族とゆっくり過ごす時間とか自分のための休息に使えてる(^^)
この事実は、私にとって紛れもない回復だし、ポカポです。
ピタッと止められたらどんなに良いだろう…っていつも思います。
だけど私はまだ、過食嘔吐以外のストレス発散方法を知りません。
ずーーっとずーーっと“良い子”のフリ(真似)をしてきて、くたくたでした。
そんな自分を慰める術が過食嘔吐でした。
まだまだ先は長そうだけど、少し前までは真っ暗だった先に小さな光りが見えてきたという感じです☆
わたしは治る☆
皆も治る☆

絶対に必要なのは、目の前が真っ暗になって眠れなくなるくらい怖い!ってこと

女性 自由業 30歳 O型 岐阜県
今までは誰かに話すなんて(とくに自分を知っている人なんでもっての他!)
死んだ方がマシだと思っていたけれど、
相談を受けてから疑似軽減が続いています。
母に告白したとは言っても全部を話せたわけではありません・・・
スタッフさんには、ごまかしたり嘘をついたりしなくて良いので、本当に楽になります。
回復の為には、
・病気を理解する(目の前が真っ暗になって眠れなくなるくらい怖い!って思うこと)
・誰かに打ち明ける(自分の口で自分の言葉で話すこと)
絶対に絶対に絶対に必要だと思います。

入院しても過食は止まらない

女性 主婦 49歳 B型 大阪府
昨日3/13から再相談が始まった。
再相談を受け入れてもらったことがまず嬉しかった。
今年の1月初め、無料相談に参加した。
3回目まで順調に相談が進み、4回目のメッセージを入れた1/7、
突然入院となった。
うつや過食、命日反応など入院の理由は色々あった。
色んな悩みが一気に押し寄せてきて疲弊していたため
休養などを目的にその場で入院することが決まってしまい、
その後、無料相談の連絡が取れなくなった。
残り2回の相談だったが、正直連絡できなくなったことが残念で仕方なかった。
入院当初からウソのように症状は軽減していたが、退院が近づいてくると
少しずつ症状が悪化してきた。
約2ヶ月入院して、3/5に退院。
自宅に戻ってメールをチェックしていたら、センターから「無料相談終了のお知らせ」の中に「再相談を積極的に受け付けている」との文言を発見。
なんとか過食を止めたい一心で申し込んだ。
入院して改めて現在の医療では過食を止めることも治すことも難しいことを
実感したので、再相談では最後まで取り組んで過食を止めたいと思う。

辛い気持ちを人に伝えるのは初めてでした

女性 会社員 24歳 A型 滋賀県
私が再相談をした時、私は泣いていました。
二日間過食嘔吐せずにすんだのに、連日してしまったこと、、
また食べ物を買いに行こうとしていたからです。
やめたいはずなのに食べてしまう。
食べ吐きしたあとなのにまたしたくなる。
このまま本当に治らないのか、、なんで治す努力ができないのか自己嫌悪と恐怖でいっぱいでした。
そのタイミングでちょうど着信があり、一瞬ためらいました。
やめれなかったことを責められるんじゃないか、残念がられるんしゃないか怖くて、食べ吐きしたというのも怖いし。
でも相談できてよかった。
食べ吐きして、辛くて泣いた時の気持ちを人に伝えるのは、初めてでした。
責められることもなく、話を聞いてくれ、減ってきていることを褒めてくれました。
ものの視点を変えることが今の私にはまだ難しいけど、そうなりたいと思いました。

過食が再発、苦しいのに、やめる事が出来ない

女性 会社員 25歳 O型 東京都
去年の10月頃に一度無料相談を受けさせて頂いていました。
その後約2ヶ月過食がなく生活出来ました。
いつ再発するか、という不安はありましたが、治ったと勘違いをしてしまった事もありました。
それが擬似停止だったのだと思います。
過食のない生活は快適で、体調が良かったです。
仕事や、人との約束にも何なく行く事が出来て、精神的にも安定していました。
何がきっかけなのか、今年に入ってから過食が再発。
ショックでしたが、止まりません。
苦しいのに、やめる事が出来なかった。
そんな自分に自己嫌悪。
今また再相談として受けさせて頂いて、誰かに話しを聞いてもらえている、というだけでも安心感があり、過食したい気持ちが落ち着いていますが、相談が終わればまたいつ再発するか分からない。
本当に怖いし、自分ではどうにもできない。
これを機に、ちゃんと治したいと思っています。