過食症のストップ報告

女性 無職 20歳 A型 静岡県
無料相談を受けて、何となく気持ちが楽になりました。
謎の解放感があります(^▽^)
実は、今日は3回目の相談のはずだったのですが、急に自信がなくなって、何もできなくなってしまい相談できませんでした。。
昨日で2回目の相談だったのですが、相談前と回数も減らず、アファメーションや回避法などのやり方を知ってもあまりやる気にならず、
「やっぱり私には治す気なんてないんだ」
「このまま過食嘔吐を続けていた方が楽だと思ってるんだ」
と落ち込んでしまいました。
けど、今日、あることに気付いたんです。相談前に比べて‥
・過食したくてしたくてしょうがないって想いが薄れた
・嘔吐後にまたすぐ過食したいと思わなくなった
・買い物依存が薄れた
・規則正しい生活に近付いた
・過食の他にやりたいと思うことができた
わずかながら良くなっていることに気付きました
掲示板に参加したり相談で話しを聞くことで
視野が広くなり、何かが変わったんだと思います。
頑張りたくなかったけど頑張りたくなりました。
治す為にできる限りのことをしたいと
自然に思えてきました。

女性 主婦 33歳 A型 沖縄県
気軽な気持ちで受けてみてください。
私も初めは無料相談を受けるか迷っていました。
でも、相談相手は自分を理解してくれる協力者なんです。
初回では自分のモチベーションがあがり、過食をしましたが吐きませんでした。
２回目を終えたとき、過食をしましたが、前回より食べず吐きませんでした。

女性 29歳 AB型 兵庫県
昨日の相談の前に過食嘔吐をして、それから今日2回目の相談と掲示板の書き込み・・・。
不思議なことに今日は過食嘔吐なし。
今まで、朝と昼は怖くて食事が出来ず、夜は過食嘔吐が1日のパターンだったのに、今日は昼ごはんも食べられたんです！！普通の量で、こんなもんかなあ～とか考える余裕もありました。
相談したことで、かなり安心できたんだと思います。
しかも、自分の症状を細かく説明しなくてもわかってくれているのは非常に嬉しかったです。
どうやって伝えるべきか・・・から不安があったので。
まだ始めたばかりですが、きちんと自分と向き合うきっかけを作ってくれて感謝しています。