過食症のストップ報告

過食が止まった体験談をまとめました。

カテゴリ : 無料相談を受けて

踏み出して良かった

女性 会社員 31歳 A型 大分県
異常な食欲が襲ってきて我慢出来ずに食べてしまう事を家族に相談しても自分に甘いとか言われ、
友達には食べた内容を言うと引かれたので、自分でなんとかするしかないなぁと思っていました。
でもなんとか出来る訳がなく。
つい最近また過食衝動が襲ってきたので、
いつものように同じ症状を抱える人たちのブログを見て気を落ち着かせていると、
サイト検索していたらこちらの無料相談に目がいき読んでみました。
最初は怪しいサイトで変な勧誘でもあるのでは?と思っていたけど、
何かにしがみつきたい気持ちがあって、恐る恐るメールをしてみました。
すると相談スタッフの方はとても優しく過食症について話してくれて
今では「治るきっかけになりそう」と思って毎日電話してます。
毎回相談後は気持ちが分かってくれる人がいてほっとして涙します。
一歩踏み出してみて良かった。

無料相談を受けて

女性 会社員 25歳 A型 静岡県
正直、最初は何かの詐欺だったらどうしようと不安に思って、相談せずにブラウザを閉じました。でもどうしても過食嘔吐に困り果てていた私は、その次の日、勇気を出して連絡をしてみました。
無料相談を受けて、私の症状は少しずつ軽くなってきました。
相談前よりも症状を抑えられていて、それを担当の方からも実際に言葉で伝えて貰える事で、少し自分の中で希望が見えてきました。
自分の状況を第三者が知ってくれている事で、少し安心感を得る事が出来ます。それも相手が摂食障害について知っている方なので、話す時も安心して自分の状況を伝えられます。
1人で苦しんでいた時よりも、前向きに摂食障害と向き合えていると思うのです。
そう思うから、私は明日もまた頑張ろうと思います。

「怖い病気」の意味

女性 自営業 37歳 B型 静岡県
「無料相談」こちらと出会っていなかったら、どうなっていたんだろう、と思う。
「無料相談」を受けさせていただくようになり、
「怖い病気」の意味を日に日に実感するようになった。
怖い。
私は根本的なことが全く分かっていなかった。
「治療」という考え方すらなかった。
軽視していた。
「今日でやめよう。」「生活を変えれば」「お酒を飲まなければ」
やらないだろう。
結婚をしたらきっと、そんなことが頭からなくなる、と思っていたし、自分がこんなに心も体もバランスを崩し、おかしくなっていたことにも気づいていなかった。
私がこの「無料相談」を見つけた時、
チューイングの回数が増え、量が増え、
もうとにかくどうしたら良いのか、っと自分のバランスがおかしくなっていた。
もちろん家族にも誰にも絶対言えないし、見られたくないし、その反動で、日常では明るく元気に、気づかれないよう振る舞い、意識してきた。
チューイングなんて言葉も誰かに口にしたことも、
下剤のことも、今の精神状態も、
もちろん誰にも話たことがなかった。
この「無料相談」で、初めて言葉にした。
「むしろ自分は聞いて欲しかったんだ」ということに気づいた。
自分の症状について、「摂食障害」について、話を聞くことも初めてだった。
そして、初めて向き合った。
自分の状態も、全て自分の都合の良いように解釈していたし、普通の判断もできなくなっていること、
隠せてなんかない。
もう日常での私の行動や考えもおかしくなっていたことに気づいた。
本当の意味を分かっていないことがどれ程恐ろしいことか。
「摂食障害」というものはどういうものか何も分かっていなかったし、
「自分が病気である」と認識がなかったから、
きっと「治療」や「病院」ということにもたどりつかず、悪化していることにも気づかないままだったと思うと本当に怖い。
人間は、本当に自分の都合の良いように解釈し、
自分のことが一番分かっていないんだ、と思った。
「自分の力では治らない」という意味を実感した。
「摂食障害」がどういうものか、
なぜそうなったのか、
このまま放置していたらどうなるのか、
10年後
何も分かっていなかった自分に、
都合良く解釈していた自分に
「治す」ことができるわけなかったんだ。
本当に「治す」とはどういうことか。
拒食の症状の時から生理が止まってしまい、
4年がたち、今も戻らない。
髪も沢山抜けていた。
夜もなかなか寝れなかった。
便秘のひどい私は、太りたくない、早く出さなければと、下剤をお守りにし、乱用してきた。
チューイングのする度に顔はどんどん浮腫み、
自分に自信がなくなり、嫌になる。
歯医者さんで歯がボロボロだと驚かれた。
自分の体にこんなにも影響がでていても、
そこからは目を背け、ただ私の頭の中は「太りたくない」しかなかった。
無料相談を受けさせていただき、
全く捉え方が変わった。
怖い。本当に怖い。
もし本当に何も分からないまま軽視し、
最悪の事態になったら、
沢山の物を失い、そのことにも気づかない。
未来にも、大切な人にも影響を与えてしまう。
失うものの大きさが怖くなった。
この病気をちゃんと知りたいと思うようになった。
そしてきちんと向き合って、
治したい。

無料相談後の変化

女性 会社員 26歳 A型 熊本県
無料相談を受け始めて気持ちが変化した事は、誰にも相談出来ず焦ってしまっていた気持ちが少しだけ楽になり、体重増加、太る恐怖心は未だに改善されてませんが切り替えようとする気持ちが少しだけある事。
今まで過食症の病気だった事に気付かず病気が治って無いのにも関わらずダイエットをしてしまった為、同じ事の繰り返しになってしまった事。
無料相談を受けるまで全然気付かずただ痩せたいだけの一心でダイエットしてしまっていた事。
この無料相談を受けてわかりました。
とにかく太って来てしまっている自分が嫌で仕方ないにもかかわらず相談前は。
頻繁に暴飲暴食をしてしまい、心が落ち着いて無くて荒れてました。
※今も荒れてますが。正直、どのように変化したか分かりませんがとにかく暴飲暴食した次の日も極端な食事制限せずに調整はしても絶食だけは、避けるように心がけるようになりました。
ただ残念ながらずっと今までダイエットをしていた為、お腹いっぱい食べてしまうと太ってしまう感じがして罪悪感が出てしまいます。
そこを改善出来るようになりたいと思いました。

こんな普通の生活がしたい!!

女性 会社員 33歳 O型 東京都
私は今まで自分ではいつか治るとか結婚して子供産めば治るとかそのくらいしか考えていませんでしたし、吐きすぎて辛くて仕方なく助けてと涙した日々もありました。
ネットの情報で過食嘔吐の情報を得ていた為、間違った考え方になっていました。
なのでこのセンターの無料相談を受けて知らなかった事やなるほどと思う事が沢山ありました。
自分がこれほどの病気を抱えているのだと思わなかったですし、難病というのも初めて知りました。
そして何より擬似停止ですが、無料相談を受けてからまだ過食衝動はありません。
お酒を飲む機会があったのにも関わらずです。
少し甘いもの食べたいなと食べましたがすぐ止まりました。
いつもだったらそこからスイッチが入って吐くまで食べ続けた私がお酒を飲んでも過食せず寝れた事。
驚きでしたし、こんな普通の生活がしたいと思いました。
毎日毎日食べ物の事しか考えてないそんな日々をやめにしたいです。
過食嘔吐が治った9割の方の中に私も入りたいです。

病気として受け止めること

女性 会社員 26歳 O型 東京都
無料相談を受ける前は、過食をしてしまうことに毎日自己嫌悪を感じていました。
当初過食の原因がわからなかったわたしは、ネットで「お腹が空いていないのに食べてしまう」「どか食いをやめる方法」などのキーワードで検索をしていました。
そこにはバランスの良い食事を規則正しく摂るとか、食後に歯磨きをするとか、サラダをたくさん食べるとか色々なアドバイスが書かれていましたが、どれも効果がありませんでした。
もちろん、上記の方法が間違っているとは思っていません。本来ならそれで止まるはずなんだと思います。
ただ、当時まさか自分が摂食障害だと思っていなかったわたしは、何をやっても過食を止めることができず、日に日に増えていく体重に怯えるばかりでした。
無料相談を受けたことで、自分の過食を病気として受け止めることの大切さを知り、何よりもう一人で抱え込まなくても良いという安心感を得ることができました。
自分の中のマグマを見つけて取り除くことはとても難しいことだと思います。
ですが、今自分が何をすべきなのかが知れたことで少しだけ気持ちが晴れました。
こちらの存在を知れて本当に良かったと思います。
過食を止められるようになった後にやりたいことを想像しながら、決して諦めずに頑張ります。

やっぱり幸せな家庭をつくりたいから克服したい!

女性 自由業 19歳 B型 京都府
無料相談を受けて一番良かったなって思う事は、
「防衛反応」であったり「克服しないと子どもも摂食障害になる」や、
「マグマ」などの沢山の知識が増えた事で本格的に過食嘔吐と向き合って克服しようと心から思えた事です。
実際無料相談を受け始めた頃は「無料やし受けてみよう」程度で、本気で治そうとは思ってませんでした。
でも、やっぱり結婚して子ども産んで幸せな家庭を作りたいし、
ずっとこのままでいるのは辛いからちゃんと過去とも向き合って摂食障害を克服したいと思います!

2日間止まって、こんなに快適☆

女性 自由業 44歳 A型 北海道
本日4回目の相談を受けました。
昨日と今日は過食が止まっています!
2日間止まってると 浮腫みが多少 無くなるので、嬉しいです。
お腹も張ってないから 体が辛くないし。
過食した時の脱力感が無いので 家ので中の雑用なども 積極的に行えます。
2日間止まってるだけなのに!
過食しなければ、こんなに快適な生活この快感を忘れないように明日も1日 頑張りたいです。

相談するごとに感じる自然な変化

女性 無職 27歳 O型
ひとりで過食に悩むのが耐えられなくなり、思い切ってこちらに連絡しました。
1日目、過食してしまった日の夜、スタッフの方から連絡をいただき、優しい言葉にとても安心しました。
2日目も過食症状がありましたが、今までのように自分を責めたりしなくなり、気持ちが楽になりました。
3日目には過食の量が半分くらい減り、4日目にはなくなりました。
我慢している、という感じはなく、逆にいつものご飯が美味しいです。
1年程前に自分の意志で1か月間過食しなかったことがありましたが、
その時と比べると楽だし、本当に自然な感じだなぁと思っています。
スタッフの方からの相談は心の支えになってます。

相談2回で症状ストップ!

女性 学生 19歳 A型 埼玉県
過食症状がひどくなり、そろそろどうにかしなくてはと思っていた時に、無料相談のことを知りました。
治りたい一心でメールを送ったものの、その日は授業で忙しい日。
メールを送ってから2時間後に連絡していただいたのに受けることが出来ず、
再び連絡すると繋がり、初めて相談をさせていただくことができました。
第一印象はとても優しいということです。
落ち着いた雰囲気で話をして下さるので、私もリラックスして話すことが出来ました。
初めて自分の過食症状について人に話して、とても救われたきもちになりました。
無料相談を2回受けたところですが、すでに過食症状は治まっています。
今後も最後まで相談を受けて、過食症状が出ない生活に戻れたらなと思います。
頑張ります!