過食症のストップ報告

女性 会社員 27歳 A型
私の根本にあるのは常に「痩せたい」ということ。
その気持ちとは裏腹に過食の波は押し寄せてくる。
もちろん過食した後はものすごくだるくなり、後悔し、二度とするもんかと思う。
それなのにまた波はやってきて・・・。
摂食障害になってから、体重を気にしすぎて、友達との外食ができなくなった。
そしてそのストレスでまた過食へ・・・。
今では些細なストレスが過食へつながってしまう。
もちろん体重も増えた。そのせいで食べることが怖くなった。
正しい食べ方もわからなくなった。
自分に自信もなくなった。
過食が治まり、もう少し痩せて、自分に自信を取り戻したい。
ご飯を罪悪感なく食べたい。
本気で治したいです。

女性 29歳 A型 神奈川県
飲んで食べて自己嫌悪で泣きそうになっているときに、このセンターと出会いました。
初めての相談では、穏やかな相談スタッフさんの声を聞いて涙が出ました。
その時、私辛かったんだなーと気付きました。
相談を受け、ブログを読んだりして「病気なんだ。治したい。」と強く思うようになったら、
食べている自分を責めなくなりました。
自然と過食の量や回数も減っています。
相談をしただけなのにすごいことですね！
穏やかな気持ちで毎日を過ごせるように、自分を好きになれるように、病気を治したいです。

女性 会社員 26歳 B型
毎日の過食嘔吐を、２歳半になる娘には見せたくなくて、トイレの鍵を閉めて吐いてます。
夫が帰ってきてから一緒に夕飯を食べ、夫がお風呂に入ってるすきに、また吐く。
1日に何度も過食嘔吐をしてしまうようになり、止めたいのに止められなくなってしまいました。
今も152センチで39キロ太っているわけでもないのに、40キロ超したら終わりのような気がしてしまいます。
なるべく食べずに会社で過ごし、帰宅時間が近くなると食べ物のことが頭から離れず、帰宅と同時に過食嘔吐を何度もします。
会社での少食と家での過食という矛盾した毎日を過ごしています。
夫は、付き合ったころから私の痩せすぎについて言っていたので、痩せたいと思ったこともありませんでした。
結婚と同時に夫の実家で同居していましたが妊娠しました。
小姑は、私が妊娠したことが憎たらしかったらしく、嫌がらせがありました。
初めての育児なのに、義理父のアルコール依存と小姑のことで怒りとストレスが溜まり、
夫のことも嫌いになりはじめました。
そこで、「一度きりの人生なのに、こんなことで つまらない20代にするのがもったいない」と思って、
痩せて綺麗になったらもっと楽しい人生になる、と勘違いしてしまったのが、悪化に繋がったのかなと思ってます。
頭ではわかっているのに、少し食べると止まらなくなり「あとで食べたぶん吐けばいいや」となってしまい、毎日同じことの繰り返しです。
夜は過食嘔吐を何度もしてから寝るせいか、朝起きるときは胃がキリキリ痛む日もあります。
いつの間にかこんなことになってしまい辛いです。
本当に、本気でこの過食嘔吐の生活から抜け出したいです。

女性 会社員 26歳 B型
妊娠前は、身長152センチ体重39から40キロで痩せ体型でした。
ダイエットをしたこともなく、どんなに食べても次の日に下剤を使うこともありませんでした。
親譲りの太りにくい体質で、子どものころは痩せていることをコンプレックスに思っていたくらいです。
しかし約３年前の妊娠を期に状況が変わりました。
食べれば、それなりに脂肪になり増える。
そして妊娠で13キロ太り、産後は残り４キロが戻らずに育児休暇も終わり職場に復帰して健康診断を受ける季節に。
最初は健康診断に向けて妊娠前の体重を目標に、とサラダしか食べなかったりの極端なダイエットをして健康診断が終わったら普通に食べるつもりでした。
それが久しぶりに妊娠前の体重に戻ったのが嬉しくて、体重を増やしたくない、増えるのが恐い、と思うようになってしまい、サプリメントと食べないダイエットを始めてしまいました。
このころから1日に何回も体重を計ってしまうようになりました。
1日じゅう食べなかった日もありフラフラな時期もありました。
半年後の健康診断のときには152センチで35キロ（BMI15.1）近くになりましたが、
普通に考えたら痩せすぎなのに、細くなった足に嬉しさがあり、
増やしても38キロまでと言う意識が生まれました。
でも、こんなことしててはダメだと思い炭水化物以外は食べるようになりました。
しかし、いつの間にか再び体重が気になりすぎて食べるのを我慢するようになりました。
朝は何も食べない、お昼は同僚の目もあるから少しは食べる、帰宅すると空腹すぎて過食。
少しだけ食べようとするけど、１口、２口…途中からどうでもよくなりドカ食い。
そして体重を計り焦ってトイレで指を入れて吐く。
また体重を計りあまり減ってないと再びトイレで無理やり吐く。
この繰り返しでしたが、少しだけ止まった時期があり、過食嘔吐は自分でコントロールできると錯覚してしまいました。
今では朝御飯に少ししか食べてなくてもトイレで無理やり吐き、
昼は職場なので、吐けない怖さから少ししか食べず、
帰宅してすぐに大量のお菓子やごはんを食べてトイレで吐く。
体重を確認。少ししたら再び過食してトイレで吐いて体重確認。
今考えると、なぜ「過食嘔吐は自分でコントロールできる」と錯覚したのかわかりません。
そのような、頭で考えてわかることと違うことをしてしまうのがこの病気の怖いところです。
これからは、自分でコントロールできるという誤った認識を捨てようと思います。

女性 主婦 28歳 B型 大分県
この病気になって12年にもなってしまった。
始めは痩せればそれで良かったけど、だんだんストレスのはけ口になっていったと思う。
仕事の遅刻する時間ギリギリでも、過食嘔吐のスイッチが入ってしまったら止められません。
嘔吐するのはとてもキツくてフラフラになるのが分かってるのに、辞めれなかった。
いつも食べ物に振り回されている。
何度も何度も後悔してやめようと思ったけど無理だった。
でも、意志で止められないのはあたりまえなんですね。
難病の症状だから。
誰にも相談出来なくて苦しかった。話したら引かれると思ったから。
だけどやっとセンターにつながって、話す事が出来ました。
子供と笑って過ごしたいから、絶対に治したい。

28歳 B型 香川県
私は過食のみで、かれこれ4年前に症状が出始め、
一時期治まっていたのですが、
半年前から症状が著しく悪化し、
頭痛、耳なり、体のだるさ(倦怠感)、脱力感、胃もたれ、むくみ、
背中が痛くて横になっていても背中の奥の方がじんじんと痛いです。
疲れ動き回った日の夜は、一口食べたら止まらなくなりました。
改めて、この病気の辛さ、しんどさ、恐ろしさを実感し、
無料相談を3回目受けて昨日は過食がストップしています。
鬱症状も合併し、外に出れなくなり、自分が大嫌いでした。
でも、治療していく中で、気持ちにも大きな変化が出てきて、
自分を大切にしよう！と思えました。
今は、嫌いだった自分を受け入れ未来の夢に向かって治療中です。
食事も以前はモリモリ食べないと気が済まなかったのが、普通の方より多少は多いですが
大盛だと苦しくて食べれないようになってきています。
少しでも同じ苦しみを持っている方の参考になればと書きました。
病院で鬱と診断されましたが、それ以前に摂食障害だったんだと今になり分かりました。

女性 会社員 29歳 A型
摂食障害になって早10年、ものすごく辛かった。
もちろん、好きな服が着れたりショッピングが楽しくなったり、最初は良かった。
しかし・・・慢性化してからが怖い。。
常に食べ物のことばかり考えている。
外食に行けば、どこで吐こうか考える。
食べることが好きなのに怖い。
とにかく太りたくない。
過食嘔吐する自分の姿は本当に惨めな姿。
身体もどんどん蝕まれていく。
一体私はどうなるのだろうか・・・。
楽しく食事を楽しめていた、あの頃に戻りたい。
時間は取り戻せない。だから私は、未来を見て治療に取りくむ。

女性 会社員 25歳 O型
・過食症開始時
週2日程度、ごはんのときにたくさん食べ過ぎたと思ったら吐く。
ストレスがたまるとコンビニでお菓子をごっそり買って食べる。
その晩、下剤を服用して過食をなかったことにしていた。
・現状
ほぼ毎日、時間がある限りだらだらと食べ続ける。
食事の時間とか関係なく、あるものを手当たり次第食べる。
ふと満腹にきづいた時、嘔吐。
下剤は2日に1回必ず内服。
2年でほぼ2.5倍になっていると言われてゾッとした。
私も経年増加の症状が出ていると初めて自覚した。
なんとか、過食を治していきたい。

女性 学生 22歳 O型 兵庫県
無料相談の3回目が終わりました。
大変でしたね、と気持ちをくんでもらえて嬉しいです。
相談前の症状は、過去最悪と並ぶくらいの悪さです。
一番ひどかった時の症状の状態が基準だと聞きました。
相談してから、過食を本気で治したいと思うようになりました。
40歳くらいになったら、自然に治ってると思ってました。
でも、自然に治らないんですね。
病院でもカウンセリングでも過食を止めることは難しいそうです。
だから難病なんだそうです。
いま、過食を止めて、治すしかない。
イライラするのも、他のものに依存するのも、生理不順も、
過食のせいなんだと聞いて、力が抜けました。
過食を治せば全部良くなるかもしれない。
過食を止められるようになりたいです。
普通の生活をしたいです。

女性 会社員 24歳 B型 東京都
体型ばかり気にしていた16歳の頃。
食べれば食べるほど体は大きくなるばかりで、痩せたい気持ちとの葛藤でいっぱいだった。
その時に出会ったのが、過食嘔吐。
吐けば消化しなくても食べたい欲は解消されて簡単だという気持ちからはじめました。
慣れてくると、喉に手を入れても喉の異物への反応もなくなりました。
吐ききれず苦しくなったり。
無理に嗚咽を繰り返すことで、身体は太らなかったけど顔への圧がかかり顔がパンパン。
飲んでもいないのに、お酒を飲んできたのではないかと疑われたほどでした。
みんなとご飯を食べに行って少し食べたら、もうそれを消化することは許されないので、二軒目に行こうとなっても帰りたくなり、ひとり帰宅。
家にある食物を追加過食して嘔吐。
友達と翌日まで楽しむことすらできなくなりました。
歯も虫歯だらけ。
手には吐きダコができて。
仕事を始めてからも、過食嘔吐というストレス解消法は増し、忙しい中でできることは帰り道にコンビニで買う食べ物だけ。
買って帰って嘔吐。
繰り返していると、体重は2ヶ月で8キロ減り、不眠になり、自律神経失調症とうつを併発し、仕事ができない体になりました。
生理も２日で終わる状態で重い生理がきて、重度の冷え性です。
過食嘔吐歴8年で身体がボロボロになりました。
このままじゃ結婚も妊娠もできない状態です。