過食症のストップ報告

女性 無職 30歳 A型 東京都
今まで、4回の相談を受けました。
14年間過食嘔吐が続いているので、罪悪感や変なプライドから、ひとりで治さなければと思っていました。しかし結局は、やめると決意→我慢→過食衝動爆発、の繰り返しでした。
本気で治すために相談センターを見つけて、相談をしていただくことにしました。
相談で教えてもらう「過食を止めるための行動」を、ただ黙々とします。
治したい一心です。
たまに相談で涙を流してすっきりもします。
ネガティブな日もあるけれど、爆発的な過食の衝動は、なぜかやってきません。
担当スタッフの方の存在が、今の私にはとても大きいです。
理解してくれるからです。
この無料相談で「ひとりで治せるものではなかったんだ」と考え方が変わりました。

女性 会社員 38歳 AB型 愛知県
21歳の時に摂食障害になって、病気なんだと知ったのは23歳の頃。
治したくて、心療内科での投薬治療やカウンセリングを受けていましたが、
うつ病、パニック発作は和らいでも、過食嘔吐はなくなりませんでした。
結婚し、子どもが生まれると子育てに忙しくなり、うまく付き合うしかないと諦め、
二人目を生んでからはフルタイムで仕事に復帰したのもあり、目まぐるしすぎて何も感じなくなっていました。
ふと、下の子が手が離れてきて、体調も崩したのをきっかけに、
【摂食障害】とネットで検索するようになり、この無料相談にたどり着きました。
はじめは、色々やってきたし、またダメだったらと、あまり期待しないでメールを送ったのですが、
センターの方はとても優しく、治すために必要なことを圧縮して教えてくれます。
相談3日目から変化が出て、4日目からは過食衝動自体を感じなくなり、とても驚いています。
もし、相談なんて・・・と迷っているなら、少しだけ勇気を出してみてください。
自分が積極的に喋ることはないです。
話を聞いて、掲示板を読み、摂食障害について知ること。
今の自分と向き合って、これからの自分がやりたいことを色々考えるのはとても楽しいです。

女性 会社員 36歳 O型 東京都
過食の回数や量は変わらない
けど、今まで親にワガママ、甘え、我慢が足りないど言われ続けてきた私に、
病気だから我慢ができるものではない、甘えやワガママではないという言葉は救いだ。
まだやっぱり自分はダメだなって思うことが多いけど、ダメなりに頑張っている。
そういう自分を肯定できる機会をもらえるのはありがたいと思う。

女性 会社員 37歳 B型 千葉県
相談始めて一週間ですが、もっと長い間お話聞いてもらってる気がします。
食べる量がちょこっと減りました。
想像した事なかった！
こんなに嬉しいなんて！
もっと減ったらガスコンロをガラストップのかっこいいのに変えるの。
お風呂ももっと明るい色にして無駄にテレビとかつけちゃう。
諦めて買わなかった洋服もかって美容院いって綺麗なおばさんになる（笑）
旅行したい。
島にいって綺麗な星を見ながら地酒のむの。
今はご飯が心配でコンビニもスーパーも無いところに一泊は怖いから行けないけれど・・・
量が減って嬉しい気持ち、忘れないようにしようと思います。

女性 主婦 34歳 O型 長野県
無料相談を受けて今日で4日目。
17年間毎日過食嘔吐をし続けていて、今まで止まったのは一週間のみでしたが、
それ以来昨日始めて過食嘔吐が止まりました。
今日も過食嘔吐をしていません。
センターに相談をしたおかげで、過食嘔吐について新たに色々な事を知りました。
過食嘔吐を始めた当初は病院や心療内科に行きカウンセリングを受けたこともありましたが、
病院や心療内科はなんか、
仕事だから聞いているような事務的な感じや、お金の匂いがプンプンして私には合わずに、すぐにやめてしむいましたが、
こちらの無料相談は、担当の方が摂食障害の経験者だということもあったり、いつもとても優しく対応して下さったりして、無理なく毎日続けられています。
無料でこんなに親身に対応して下さることに心から感謝しています。
本当にありがとうございます。
吐くための食事をしなくていい事が嬉しいです。
このセンターに今出逢えた事も何か意味があると思っています。
このチャンスを無駄にしないように、なんとかして今過食嘔吐を止めたいです。

女性 主婦 31歳 B型 神奈川県
4回相談をしました。
相談、と言うよりは今の過食のありのままを話す作業、といった感じです。
ただ、現状を話すと、なぜかとても冷静になれて心が落ち着きます。
過食についてわからない事、どんな些細な質問にも丁寧に答えて下さります。
この作業が過食の原因を一つ一つ少なくさせていて、結果過食の量や回数を減らす事につながっているんだと思います。
劇的な変化はありませんが、確実に、今の自分を受け入れる事が、出来てきていると思います。
焦らずゆっくり自分のペースで完治させたいです！

女性 会社員 33歳 O型 静岡県
【相談前】
普通食嘔吐 平日：1日1～2回
過食嘔吐 平日：1日5～10回 5～6時間 休日：1日30回位一日中
月14～15万円 14年目
【相談後】
普通食嘔吐 1日0回
過食嘔吐 1日0回
過食費： 相談後97万3,100円節約（月14万円 10年1,680万円)
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昨日で…
連続ストップ：325日目
トータルストップ：305日目
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節約費が100万円に届きそうです♪(^-^)
飴依存は少し下火ぎみ。
でも代わりに蒟蒻ゼリーを手放せなくなり…
ガムも相変わらず食べてます。
でもアドバイスを頂いて、
「今のわたしは何かに依存しないと支えきれない心を持っているんだな…」
って思うようにしています。
めちゃめちゃな過食嘔吐よりずっとマシ。
普通食嘔吐もしていないし、ずっと健康。楽。
自傷行為も出ていないし。
幸せ。
そう思って、自分を許そうと努力中だよ☆
自分を醜いと感じて苦しくて、もっと痩せたいって思う気持ちは相変わらずあるけど……
いつか有りのままの自分自身に満足できるようになれたらいいな。
ここに繋がれたことを感謝して、日々の一歩を大切にします。
みんな、良くなろうね。
みんな、大好きだよ！
♪(*^-^*)

女性 会社員 35歳 O型 愛知県
無料相談、在宅相談を受けて、病気であること、病気の為に犠牲にしてきた時間や夢、色んなことを諦めてきたことなど
沢山の辛いことがあったが辛いとか悔しいとかいう感情に蓋をしたら、麻痺していたことに気付けた。
辛いと思うことや日常で起きる嫌な出来事にも無理矢理ポジティブに考えて蓋をする癖がついていたのだと思った。
今まで辛かったんだなと思ったら自分は頑張ってきたんだなと、今までより少し自分の事が好きになれた。
症状が酷かった時は身体(特に手足)がいつも冷たかったが、
症状が減ると身体が凄くポカポカするようになって、それだけでとても幸せな気持ちになる。
治ってこんなことがしたい！という夢や目標を持つとワクワクすることにも気付けた。
しっかり治して自分も幸せになりたいし、人にも元気や幸せを与えられるような人になりたい。

女性 30歳
初回の相談から約２週間が経ちました。
疑似軽減・停止が続いています(^^)
焼き肉を食べても、ポテチを食べきっちゃっても、吐かずにいられる時があります♪
夜中に口寂しくてお菓子が食べたくなっても、朝ご飯を美味しく食べたいし また明日にしよう…って、眠れる時があります♪
正直 何かを食べた後にお腹がパンパンに張ってるのを見るとすごく憂鬱な気分になるけれど、
それ以上に嬉しい変化もありました♪
★常に身体がポカポカしている(風邪でもひかない限り平熱35℃代だったのが36℃超え！)
★ぬるいお風呂でもすぐに汗をかけるようになった
★トイレが近くなった
★唇とほっぺがほんのり赤くなってきた
★夜眠れるようになった
ｅｔｃ
防衛反応かな…
治す為に[するべきこと]をしようとすると、頭が真っ白になって言葉が出てきません。
上手に伝えられなくて、ごめんなさい。
私はいま、とてもポカポカした気持ちです(^^)
読んでくれて、ありがとう。

女性 会社員 27歳 A型 北海道
無料相談で担当の方とお話しし、
摂食障害は難病であること
再発を繰り返し徐々に悪化していく病気であるということ
自分だけでなく周りの人へも悪影響を与えてしまうということ
自分はその病気であるということ
に気づくことができました。
本気で治して、自分を大切にしたいと思えるようになりました。
担当の方はとても優しく、安心して話を聞くことができます。
励ましてくださるため、次も頑張ろうと思えます。
過食嘔吐も止まってきました。
このまま継続し、楽しい食事ができるようになりたいと思います。