過食症のストップ報告

女性 会社員 30歳 O型 東京都
正直、初めて相談をしたとき、もしかしたら変な勧誘とかされるのかも。。。とすごく不安だった。でもとりあえず、相談をしてみるだけだし、何より過食嘔吐で1日が終わり、子供たちと楽しく向き合えない休日が続き、過食嘔吐で体力も消耗して気力がなくなり、自分自身に危機を感じて、すがる思いで相談をしたのが始まりです。
いざ相談をすると、今まで自分では考えなかったこと、考えたくなかったこと、たとえば、年間でいくら過食嘔吐に費やしているか、10年後はどうなってるか、客観的にとらえることができて、自分をすごく冷静にみることが出来ました。冷静にみることができると、いかに無駄が多い病気かと自覚ができ、それまで毎日コンビニで食料を買っていたのに、それがばかばかしくなり無理することなく買いだめをやめることができました。
ただ私は10年間日常的に過食嘔吐を繰り返してきたので、それを完治するのはそれなりの時間がかかるだろう、と覚悟があります。
自分がほんとに完治したいと思い続けること、これが一番重要だなぁと感じております。
この相談を受けなかったら、と考えるとすごく怖いです。
少しずつでも、私は絶対完治する！内面から素敵なお母さんでありたいから！
これからもがんばるぞ！

女性 学生 21歳 A型 愛知県
過食嘔吐が日課になってから友達と遊ぶことをしなくなった。約束しても過食が始まり、ドタキャンしちゃうかもしれないから。毎日の相談は「約束」してるみたいで、私にとって楽しみになっている。夜にしか相談する時がないんだけど、時間が空く11時前「あっ！相談の時間だ！」と思う。スタッフさんが待っていてくれると思うとワクワクする。過食嘔吐になってから人と関わらないようにしていた私には人とのコミュニケーションが必要だった。

女性 自営業 24歳 AB型 三重県
無料相談を受けて初めて知ったことがあります。
経年増加や世代連鎖の話。
「いつかは治る。痩せれば、独り立ちすれば、結婚すればきっと治る。きっと何年後にはすっかり治ってる。」そんな自分の考えがとても甘い考えだったと気づきました。
どんなに難しい病気でどんなに大変な病気なのか、相談前より重く受け止めるようになりました。
自分を許すことで他人に病気のことを言いやすくなり、少し心の負担が減りました。
何より、こんなにも同じ病気で悩み苦しみ戦っている人がいるんだと驚きました。同時にとても心強くて安心もしました。
みんなの症状や気持ち、がんばりを見ることで、自分も頑張らないとと思えるような気がする。
まだまだ実感や自覚が自分自身足りないと思うけれど、やろうという気持ちが固まりつつあります。

女性 学生 22歳 A型 京都府
相談を受ける前は、過食は私の意志が弱いせいなんだと思っていて、そんな自分が嫌いでした。
食べ過ぎるのを止めようとする家族にすごくイライラするとき、｢私は本当は家族を愛してないのかな？家族よりも食べ物のほうに心が向くなんて。
私は心が冷たくて意思が弱くて本当にどうしようもない｣って考えたりしてました。
過食をやめるには、強い意志を持つ以外に方法はないと思っていました。
相談を受けて、一番大きかったのは、過食は病気の症状だからそのために自分を責めてはいけない、と思えるようになったことです。
だから、無理にでも過食を抑えなきゃいけないというプレッシャーからも解放され、落ちついて毎日過ごせるようになりました。
そのためでしょうか、今のところ６日間過食が止まっています。
1日500円程度かかっていた過食費が、6日間で3000円節約できました。
完治を目指して、これからもがんばりたいです。

女性 会社員 33歳 O型 大阪府
今日初めて相談で話した人が、私の心配をしてくれている・・・
なんだかそれだけで癒されました。
食べる事で自分をいじめているような感覚。
食べた後の罪悪感、今日も下剤を飲まないとって毎日思う日々。
そんな日々に新しい風を吹かしてくれた、それだけで救われました。
絶対治して、食べ物に感謝しつつ毎日幸せに過ごしたいです！

女性 学生 19歳 A型 埼玉県
今までは過食症の治し方を分からなくて、すがるような思いでＰＣで検索していた。でも、治し方を知ってても一人じゃ治せなかったと思う。何かと理由をつけたり、めんどうくさくてだらだら年月ばかりがたっていただろうと思った。
私は冷めた性格で、過食症を治すのにもあまり真剣じゃないみたいです。
でも、買い出しに行く前は自分を抑えられなくてすごく惨めでした。
過食をした後はいつも後悔して本当に治したいと思っていました。
相談だと実際に過食症を克服したスタッフさんが過食の止め方を教えてくれるので信頼して聞くことが出来ました。それに私のモチベーションを上げてもらえるので、よしがんばろうというきもちになります。過食も２日だけだけど止まって、自分で料理を作って食べることもできました。
自分に妥協しないで頑張りたい。みんながんばろうね。

女性 主婦 33歳 B型 富山県
無料相談を受けて、3日間軽減3日間ストップしました。
このご縁に本当に感謝しています。
ご縁がなければ今頃同じ日々を繰り返し続けていたと思います。
今まで誰もも言えずに17年間苦しんできたけど、話をはじめてできたこと、聞いてもらえたこと、自分の過去を伝えれたことに、心救われました。
今は症状が治まっているけれど、あまりに長い年月病気でいたから、まだ今の状況の自分に信じられないところあります。
でも、褒めてあげたいと思います。
この先本当に止め続けられるかどうかまだ自信がありません。
ただ、やっぱり治りたいと強く思います。
今はまだ、回復に向けての扉を開けたにすぎないけれど、この先、辛いことにぶち当たって症状が出そうになったとき、このセンターでの皆さんとの交流を絶対思い出したいと思います。
皆、がんばってるんだということ。
ここでの出会い、スタッフの方々が貴重で大切な時間を自分のために費やしてくださったこと、応援してくれた掲示板のみんな、すべてを無駄にしたくないから。
そして大切に思えるようになった自分のためにも。

女性 会社員 25歳 O型 神奈川県
相談してから6日目軽減2日＆ストップ4日
ストップした事で体重が元に戻りつつあります。(変動ありすぎてベスト体重がよくわかりませんが(;^_^A)
顎にできてた大量のにきびもでなくなりました☆
こちらに出会って、過食症の怖さがよりわかるようになって、このままじゃダメだ！と本気で思うようになりました。
この気持ちをずっと忘れないようにしなきゃと思います。

女性 主婦 28歳 O型 東京都
【回復報告】
相談前　チューイング１日１～３回　３時間　１～４万円
相談後　昨日で８日間完全ストップ
過食費　相談後１６万円節約(月３０万円　１０年３６００万円)
無料相談を受けて、自分のストレスに対する受け止め方が変化した。
今までは頼まれたことは完璧に出来ないと落ち込んでいたけど、今は自分を責めなくなった。
周りの人から受けるストレスを前よりも流せるようになった。
睡眠時間は同じでも熟睡できるようになった。
怖い夢を見なくなった。
我慢しないことを覚えられた。
１０年後の未来を毎日イメージトレーニングしていたら病気の本当の怖さがわかった。
過食費、チューイングに費やす時間を計算することで初めて数字と向き合って病気の怖さを知った。
時間を有効に使えるようになった。
顔のむくみがとれて凝りも軽減した。
活動的になった。
外出することや、人と会うことが億劫でなくなった。
約束を守れるようになった。
目で見て感じるのは過食費が激減したこと。
お金も有意義な事に使える。
そして、病気と向き合う決心をして、生きることに希望が持てるようになりました。
こんなにたくさんの変化がありました。
まだまだ８日間だけどすごいことだと思う。
疑似停止で完治幻想を抱いてしまいそうだけど、防衛反応に負けずに完治を目指したいです。
ここに出会えて本当に良かったと思います。
真剣にこの怖い病気を治していきたいです。

女性 無職 20歳 O型 愛知県
☆朝ごはんが食べれるようになってきた。
☆お通じが良くなった。
☆過食費が減った。
☆睡眠時間が増えた。
☆自分のことができるようになってきた。
もっともっとあるよ♪
ありがとう♪