過食症のストップ報告

女性 学生 22歳 A型 京都府
相談を受ける前は、過食は私の意志が弱いせいなんだと思っていて、そんな自分が嫌いでした。
食べ過ぎるのを止めようとする家族にすごくイライラするとき、｢私は本当は家族を愛してないのかな？家族よりも食べ物のほうに心が向くなんて。
私は心が冷たくて意思が弱くて本当にどうしようもない｣って考えたりしてました。
過食をやめるには、強い意志を持つ以外に方法はないと思っていました。
相談を受けて、一番大きかったのは、過食は病気の症状だからそのために自分を責めてはいけない、と思えるようになったことです。
だから、無理にでも過食を抑えなきゃいけないというプレッシャーからも解放され、落ちついて毎日過ごせるようになりました。
そのためでしょうか、今のところ６日間過食が止まっています。
1日500円程度かかっていた過食費が、6日間で3000円節約できました。
完治を目指して、これからもがんばりたいです。