過食症のストップ報告

女性 主婦 43歳 O型 東京都
相談前：過食嘔吐１日３～４回　過食嘔吐暦８年
本日２回目の相談後：２日半過食嘔吐ストップ
家族と一緒に食事ができて、その後も一緒にのんびりできる時間がある・・・なんて幸せなんだろう・・・
心がポカポカ！
他のみんなともこの幸せを一緒にかみしめられたらますますポカポカできるだろうな！

女性 26歳 O型 東京都
相談前　過食のみ　週に５～６回　1回500～1000円
相談後　過食の回数は激減、買出しストップ　7日間
（相談後　約5250円節約、月21000円、年252000円）
この1週間は、お仕事から家に帰ったら、必ず相談をしよう、相談したいと思えたので、
できるだけ余計なことは考えずに、まっすぐ家に帰ることが多くなりました。
まだそれでも、買い物をする時や、疲れた気がする時、過食したい気持ちは大きく膨らんでくることがあります。だからまだずっと高揚した気持ちにはなれないけれど、普通のご飯を食べて満足できたあとは、とっても気持ちが軽い。からだも軽い。
いつのまにか、「過食」がからだにも心にも大きなウェイトになっていたんだなあ、って
久しぶりのすっきりした気持ちに驚いています。

女性 主婦 31歳 A型 東京都
相談前　　 過食嘔吐　１日1～2回　1時間　千円　8年目
相談後　　 過食嘔吐　7日間完全ストップ
過食費　　 相談後7千円節約　
今日のお昼はシチューの残りにかにの刺身の残りを入れたパスタ、
これがなかなか絶品！蟹みそとシチューって合うのね。
夕飯は初めていくらのしょうゆ漬け作ったのでいくら丼。
浮いた金額で大好きな皆にちょっとリッチご飯。

女性 会社員 28歳 AB型
連続じゃないけど、
11日間ストップ今日で12日目。
少しずつゆっくり回復したいな。
気持ちがおちついてるから、うれしいです。
関係ないけど、台風すごいみたいなので、みんな気をつけてください！

女性 主婦 29歳 A型 大阪府
過食嘔吐が7日間ストップしています。
お腹がすいたらおやつも食べますが、
『これだけにしておこう』と思えるようになりました。
ダイエットは今お休みしています。
体重計に乗らない日々は私を　楽　な気持ちにしてくれます。
解放された感じがします。
自由な時間ができました。
今までは一人になった時間のほとんどを『食べること』に費やし、苦しい思いをしていましたが、今は穏やかな時間をすごしています。
未来をもっと充実させたいし、過食嘔吐を完治したいです。

女性 会社員 24歳 A型 群馬県
相談前　過食嘔吐　月3～4回程度　4時間　1千円　7年目
相談後　過食嘔吐　今日でストップ７日目　
過食費　節約(月4千円　10年48万円)

女性 自由業 27歳 B型 高知県
自分の症状が病気なんだって、改めて認識させてもらえました。
初めて話すのに、すごく親身になってくれてるから。
このまま続けば危険なんだよ、でも完治させる方法があるんだよって、訴えてくれました。
すごく「信じられる」って思えたんです。
よし　絶対治そうっていうのと、治さなきゃっていう焦りが混じった気持ちになりました。
でも自分を急かしすぎずに、ここのみんなとゆっくり治していきたいです。

女性 学生 18歳 東京都
今まで何回か心療内科に行ったりもしましたが、先生との相性が悪かったのかあまり居心地がよくなくて。
また今回もそうだったらどうしよう。相談が続かなかったらまた過食に悩まされるのかなっていう心配がありました。
だけど実際相談してみるとすごく優しくて、安心して相談できました。
やわらかい声で応答してくれるので、ただ聞いてくれてるだけでも涙が出ました。
2日つながらなかったときは携帯が気になって気になって…
この相談が始まって過食する量が減った気がします。嬉しいです(*´д`*)
これからもどんどん減って過食することがなくなるといいな♪

女性 会社員 24歳 A型 群馬県
相談前：過食嘔吐　月３～４回　４時間　1日1千円　７年目
相談後：過食嘔吐　今日でストップ６日目
過食費：相談後１ヶ月4千円10年48万円節約
今日はお昼のカレーがルーを使わずにおいしくできた！料理がおいしく作れると、ホントにうれしい！

女性 会社員 29歳 AB型 愛媛県
無料相談を受ける前から過食は止まっていたけど、また再発がすごく怖くて怖くてまたあんな状態になったらどうしようかとおもっていたけど、相談して、擬似停止というのを理解して、少し楽になった、まだ不安で怖いけど何で食べるかがわかってるので気持ちに少しゆとりができた。自分を少し認めて許すことができる気がする。