過食症のストップ報告

女性 主婦 29歳 A型 大阪府
過食嘔吐が7日間ストップしています。
お腹がすいたらおやつも食べますが、
『これだけにしておこう』と思えるようになりました。
ダイエットは今お休みしています。
体重計に乗らない日々は私を　楽　な気持ちにしてくれます。
解放された感じがします。
自由な時間ができました。
今までは一人になった時間のほとんどを『食べること』に費やし、苦しい思いをしていましたが、今は穏やかな時間をすごしています。
未来をもっと充実させたいし、過食嘔吐を完治したいです。