過食症のストップ報告

過食が止まった体験談をまとめました。

無料相談の人に言われた事

女性 無職 30歳 B型 大阪府

初めはとても緊張しましたが、皆さん優しくて安心できました☆

掲示板の書き込みについて質問しました。
私「5件以上10件以内を書くのが基本なんですか?」
担当者「過食症の症状が出やすい人は【頑張りすぎる】ところがあるのでそれがストレスになってもいけないから。絶対書かなくてはいけない、というより目安です。」
と言われました。

私は、「頑張りすぎる。」と言われて嬉しかったんです。
私は何やっても続かないし痩せないし、頑張れない情けない子なんだと思っていたからです。
私のダイエット方法が間違っていただけなんだ。
私はダメな子じゃないんだ。
と肩の荷がおりて体が少し軽くなりました。

誰かに「頑張りすぎないで。少しくらい甘えてもいいよ。」と言われたかったんだと思います。
言霊って本当ですね。ちょっとした言葉が心に響くんですよね。