過食症のストップ報告

女性 会社員 25歳 O型 東京都
去年の10月頃に一度無料相談を受けさせて頂いていました。
その後約2ヶ月過食がなく生活出来ました。
いつ再発するか、という不安はありましたが、治ったと勘違いをしてしまった事もありました。
それが擬似停止だったのだと思います。
過食のない生活は快適で、体調が良かったです。
仕事や、人との約束にも何なく行く事が出来て、精神的にも安定していました。
何がきっかけなのか、今年に入ってから過食が再発。
ショックでしたが、止まりません。
苦しいのに、やめる事が出来なかった。
そんな自分に自己嫌悪。
今また再相談として受けさせて頂いて、誰かに話しを聞いてもらえている、というだけでも安心感があり、過食したい気持ちが落ち着いていますが、相談が終わればまたいつ再発するか分からない。
本当に怖いし、自分ではどうにもできない。
これを機に、ちゃんと治したいと思っています。

女性 会社員 35歳 A型
実は昨日、親友の女友達に、奥底の傷跡の解除を手伝ってもらいました。
私が欲しかったのは、
「どんな自分でも見捨てないで、私がどんなになっても味方でいてくれる人」
だと、やっと分かったので。
両親から
「もう知らない」
「勝手にしなさい」
と、見放されるような事を言われ、
「これが出来ている自分でないと、人からは受け入れてもらえない」
というのが、ずっと根底にありました。
かなり勇気を出して、思い切って、友人に「ちょっと手伝ってくれ」と頼み、
「私が、たとえ、どんなになったとしても、それでも、見捨てないでいてくれる？」
というのを、しつこく聞きました。
自分が本当に納得するまで、ずっと聞き続けました。
それで、「この人は、ずっと、離れないでいてくれる、何があっても私を信じていてくれる」
というのを、やっと実感できました。
なんだか、奥底にあった氷が、やっと解けた感覚でした。
その影響が強かったのか、今日は、過食の症状が出ていません。
明日になれば、また分かりませんが、今日の所は。

28歳 B型 香川県
今日で4回目の在宅治療が終了して、私は重度の過食症状ですが
2日間過食はストップしています。
相談を受けて自分の考え方が180度変わりました。
今まで私は自分を大切に出来なく自分が嫌いだったのですが、在宅治療4回を終えて自分を大切にしよう！
そうしないと他人の事も幸せには出来ない。
と思えれるようになりました。
今までは友達が一番で周囲に凄い気を使っていました、そんな自分がもっと自分を大切にしないと！って
気づかせてくれたスタッフに本当に感謝です。
これは自分自身に向き合って決めたことです
自分の事を大切に、自分と向き合い見つめていく！
･先の事ばかり考えたらだめ！
･これから先、不安なのは当たり前、不安な時は自分を客観的に見つめ直し、あっ、自分は不安なんだ！と実感する事。
不安なのがマグマだから、出て当たり前。
今までは自分と向き合う事なく、食べる事ばかり考えていた。
そうではなく、不安になったら、自分と向き合い客観的に見つめていく！
そうする事で、この大きな山の向こうに何か光が見えてくると思っています。
毎日少しずつ、目の前に見えていることを受け止め、先の事より現実と向き合いたい
こんな気持ちになったのは初めてです。
こんな偉そうな事を書ける立場ではありませんが、同じ苦しみを持っている方に少しでも
参考になってもらったらいいな！と思い書かせて頂きました。
あくまで私の考えですので、そこはご了承下さい。
私もまだまだ治療が必要です、でも考え方が変わり少し楽になったので
同じ苦しみを持っている方の参考になればと思います。

女性 会社員 32歳 A型
小さい頃から兄と母に比べて太っていて、ずっとそれがコンプレックスでした。
過食症になったのは、成人して初めての本腰を入れてのダイエットがきっかけです。
決まったものしか食べず、米を抜いていたのでいつも野菜でお腹をパンパンにしていました。
皮膚も水分がなくパサっとなり油分もない状態。
拒食でした。
生理は四年間止まり病院に通い注射をする日々。
腕が痛くてその腕を下にして寝られませんでした。よく眠れませんでした。
夏でも少しでもエアコンの風が当たると寒く、冬はとてつもなく冷えてました。
旅行にいっても食べていないのでいつも横になっていました。
失恋をして過食に移りました。
菓子パン・甘いものを抑えられませんでした。
太ったと言われて傷つき、実際は言われていなくてもみんなに笑われている気分でした。
自分の脚が怪獣に見えました。
食べてる時は頭が真っ白でとにかく頬張ってかみ砕きました。
帰ってきて何をするより優先してすぐに食べ始ます。何かおかしいとは思っていても誰にも言えず何も出来ませんでした。
20キロも太って自信も無くなり自分が大嫌いになりました。
痩せ願望や人を体型で判断する癖も、早く改善したいです。

女性 23歳 A型
私の摂食障害は中学校からはじまっていました。
部活をしていましたが、学校側の事情で２年生の時に廃部になりました。
部活をしていた頃は155センチ48～9キロでしたが、部活が終わると一気に10キロも体重が増えました。
太った自分が犯罪者かのように感じました。
焦りまくった私は、ウォーキングをしたり極端に食事量を減らしたり、当時緑茶はダイエットにいいという情報をTVで知り、
毎日滅茶苦茶に濃い緑茶を大量に飲んでいました。
確かに体重は5キロ程減りましたが、緑茶の飲み過ぎで胃がムカムカしたり体温が下がりいつも酷い寒気がしていました。
母には、「ちゃんとご飯食べなさい、もう緑茶飲んだら駄目」と言われていましたが、私は、全く言うことを聞きませんでした。
むしろ、母は私のことを理解してくれないと感じていました。
この頃から今まで１度も普通の食事を出来ていません。
高校に入ると更に体型を気にするようになりました。
毎日毎日食べることと痩せること、それしか考えていませんでした。
友達付き合いも上手くいかない。
母とも衝突ばかりで毎日本当に孤独感でいっぱいでした。
痩せることだけに執着していった私は、海外のダイエット薬を飲んだり煙草を吸ったりしました。
不登校にもなりました。
高校時代は過食と拒食の繰り返し。
この頃から嘔吐もするようになりました。
なんとか高校を卒業しても、進路なんか決める余裕もなかったので、しばらくニートで引きこもっていました。
引きこもりの間、体重は67キロまで増えました。
痩せなければ痩せなければ、そう思えば思う程に過食をしました。
このままじゃいけないとまた極端なダイエットをしました。
少し体重が減ると仕事を少しずつ始めていきましたが、やはり摂食障害 のせいでうまくはいきません。
症状は過食嘔吐のみになり、体重は158センチ42キロまで落ちました。
39キロまで痩せようと思い始めた頃、入院しました。
このままだと、死ぬんじゃないかと初めて感じました。
通院もしましたが、症状は変わりませんでした。
その後アルバイトをするようになりましたが、稼いだお金は全て過食費に消えています。
過食嘔吐により、体重体力ともになく半日程しか働けません。
死んだ方が楽だと数えきれない程思ってきましたが、やっぱり生きたいです。
治って「過食嘔吐していた頃もあって大変だったね」と笑いながら話す自分に会いたくなりました。
今、センターに相談して過食衝動が減り始めています。
治療を先延ばしにしたり、過信する余裕はもうどこにもありません。
好きな食べ物を好きな時に心から美味しいと感じられていた私を取り戻します。

女性 会社員 24歳
私は過食のみです。
体重が増えて太ることが一番嫌。
食べ物のことしか考えられない。
過食が出ているときは本当に化け物みたいに食べます。
自分が嫌いで怖くて醜くて、本当に死のうと考えたくらい辛い。
治ったかと思うとふとしたきっかけでまた爆発。
自分の中にマグマがあるみたいな感覚。
いつ爆発するかわからない恐怖。
自分は一生過食から逃げられないんじゃないか、という恐怖。
今のままでは、結婚も子育てもできません。
「依存するための食べ物」
じゃなくて、
「自分の大切な人と楽しく食べるための食べ物」
になってほしい。
食べることの苦しみじゃなくて食べることの幸せを子どもに伝えられるお母さんになりたいです。。
だから相談を受けて本気で治そうとがんばっています。

女性 自由業 32歳 AB型 東京都
過食症になって14年。
私は吐けない体質なので、過食の後は太りたくないので絶食する。
食べ物自体に嫌悪感を抱いている。
でもまた過食絶食の繰り返し。
まともに食事するのが難しい。
なぜやめられないのかずっと悩んできた。
精神科にも行き、摂食障害の本も読んだ。
結果過食は治らない。
過食の症状として程度はあるが週に3回程度。
過食費は月4万以上。
深夜ファミレスやファーストフードをはしごしたり、コンビニで大量に甘いものやご飯系関係なく買う。
満足しないでまた泣きながらコンビニに買いに行くこともしょっちゅう。
年に数回は１～２週間家に引きこもり、過食が続く。
今回で最後にしよう、何度思ったことか。
過食症になり失ったものや出来なかったことがたくさんある。
大学を中退したこと。
人付き合いが出来ない。
おばさんが癌になった時も過食がひどく、お見舞いにも行けずお葬式も出られなかった。
自分が本当に情けなかった。
一つの仕事も長くは続かない。
生活費が過食費でしめられ、洋服やおしゃれを楽しめない。
現金がないときはカードで買ったりする。
過食のために生きてるようなものだった。
お金がなくて男性にお金を貰ったこともある。
もう治らないのかと思ったりもしたが、どうしてもやめたくてネットでしらべてこの相談センターにたどり着いた。
皆さんの掲示板を読んで、私のような方がたくさんいることに驚いた。
そして自分だけじゃないと思えた。
過食を克服して人生をやり直したい。

女性 会社員 27歳 A型
私の根本にあるのは常に「痩せたい」ということ。
その気持ちとは裏腹に過食の波は押し寄せてくる。
もちろん過食した後はものすごくだるくなり、後悔し、二度とするもんかと思う。
それなのにまた波はやってきて・・・。
摂食障害になってから、体重を気にしすぎて、友達との外食ができなくなった。
そしてそのストレスでまた過食へ・・・。
今では些細なストレスが過食へつながってしまう。
もちろん体重も増えた。そのせいで食べることが怖くなった。
正しい食べ方もわからなくなった。
自分に自信もなくなった。
過食が治まり、もう少し痩せて、自分に自信を取り戻したい。
ご飯を罪悪感なく食べたい。
本気で治したいです。

女性 29歳 A型 神奈川県
飲んで食べて自己嫌悪で泣きそうになっているときに、このセンターと出会いました。
初めての相談では、穏やかな相談スタッフさんの声を聞いて涙が出ました。
その時、私辛かったんだなーと気付きました。
相談を受け、ブログを読んだりして「病気なんだ。治したい。」と強く思うようになったら、
食べている自分を責めなくなりました。
自然と過食の量や回数も減っています。
相談をしただけなのにすごいことですね！
穏やかな気持ちで毎日を過ごせるように、自分を好きになれるように、病気を治したいです。

女性 無職 40歳 B型
3回目の無料相談を終えました。
毎日あった過食・過食嘔吐ですが、相談を受け始めてから1度も症状が出ていません。
この病気で「死ぬかもしれない」という過食症の本当の恐ろしさを実感したからだと思います。
症状が出ない分、気持ちの面でとてもゆとりがあるため、のんびりと楽しい時間を過ごすことが出来ています。
体調的にも、前日過食がないと睡眠の質も良く、翌朝気持ち良く起き、朝食をとることが出来ています。
また下剤を使わずにお通じが来ていることもうれしい限りです。
今まで誰にも言えずに隠していたことを素直に話すことができていることも効果につながっている感じです。
症状が一時的に治まっているものの、また再発するということのないように、
今後も治すためにに必要なことを一つ一つ続けていきたいと思います。