過食症のストップ報告

女性 会社員 28歳 B型 東京都
無料相談を受けて、私は15日間過食がストップしています。
週末や外食の後に甘い物は食べるけど、過食にならずにやり過ごすことができるのは本当に奇跡です。
疑似停止や防衛反応をしっかり意識できているうちに過食地獄から抜け出したいです。
過食やダイエット依存に頭が洗脳されて大切な時間や人を失いたくない、過食を治して明るい未来を手に入れたいです。
今私がすべき事はカロリーを減らしたし、これを食べたら太るかな？と考える事じゃなくて、
相談にしっかり取り組むことだと思います。
宜しくお願いします。

女性 会社員 25歳 AB型 宮城県
相談を受けてみて、とても暖かい気持ちになりました。
誰かが、自分を支えようとして、相談にのってくれる。てをさしのべてくれている。
それを感じるだけで、涙が出てきました。
相談員の方は、ゆっくりと落ち着いた声で、優しさが伝わる話し方で、お話してくださいました。
話し方や声の様子から、利害関係なしに力になってくれようとしている。そう思えました。
お金でも、名誉でも、自尊心の為でもない。
ただただ、苦しみから救おうとしてくれている。
今まで、ひたすら自分に価値を見いだすために勉強や仕事や良い子のふりを必死で頑張ってしまっていたわたしにとって、
相談員の方の存在は心の大きな癒しとなりました。
希望となりました。
今、過食は止まっています。
これからも症状が改善していき、健康的で幸せな人生を歩んで行けるよう、取り組んでいきたいです。

女性 会社員 26歳 O型 群馬県
無料相談を受けて一番変わった事は過食中に、前にはない満腹感であっやめようと思えるようになって本当に良かった。
過食中はとにかく意識がなく手当たり次第食べていたもう自分でも恐いくらいに
前は本当にストレスの捌け口として食べていたけど少し健康を気を付けるようになった。
本当に大きかったのが担当者の声が本当に落ちつて恥ずかしながら相談中ゆりかごで揺られてるようで安心した。
また、専門家なので本当に安心しているんだろうなんて思う。
また、掲示板に書かれている内容が本当に私の事を代弁してくれているようで、私もそうだったと共感して感動した。
私だけじゃなくみんな苦しんでる
この掲示板を見る前は本当に恥ずかしくて自分が嫌で
でも、自分だけじゃなくみんな苦しんでると思うとよくわからないけど心が軽くなった。
個人的には本当に前より冷静に過食が良くなっているので相談して良かった。

女性 会社員 23歳 O型 兵庫県
実のことを言うと、数年前からこちらのセンターに相談すべきかどうかと悩んでいました。
せっかく勇気を振り絞って申し込んでも「また理解のない人だったらどうしよう」と不安になり、
相談することができない状態が何度か続いていました。
今回、思い切って相談をしてみてよかったです。
何年もの間、自分に言い訳をして過食症を治す事を放置していました。
こちらのセンターを通じて、過食症がどれだけ恐ろしいかを実感し、
「真剣に向き合っていかなければならない。」と強く思うことができました。
また、過食は自分では止められないものだと知り、
無意識に過食してしまう自分を責めることをやめました。
過食には仕組みがあり、それを理解することが大事である事も知りました。
今まで何度か過食症であることを医師やカウンセラーに伝えましたが、
理解されるどころか誤解されることがほとんどでした。
こちらのセンターは過食症について熟知したスタッフさんが
対応してくださるので、安心して話すことができます。
過食症は厚生労働省が難病に指定している病気です。
治し方が確立されていない為、個人の勝手な判断や
素人の荒治療では決して対処できるものではないと思います。
まだ相談４回受けただけですが、
根気よく過食症と向き合っていこうと考えています。

女性 学生 19歳
私は無料相談を受けて良かったと思います。
スタッフの方が優しく話しをしてくださり、私はひとりじゃないんだなと思えました。
カウンセリングを受けたり、病院に行ったりしてもなくならなった過食が今は落ち着いています。落ち着いて過ごせるのは、幸せなことだったんだと実感しています。
このまま過食が再発してしまわないことを願っています。
そして、スタッフさんには感謝の気持ちでいっぱいです。

女性 会社員 24歳 大阪府
無料相談を受けていなければ、
このまま一生続いていたと思う。
無料相談を受けて難病と知れたので、
治すことができると、今は思う。
自分が病気だと知らなければ、
病気を治すこともできないと思う。
自分が病気だと知らなければ、
まわりにも自分のことが理解されないし、
自分の意志が弱いと自分を責め続けていたと思う。
私はただ意志が弱く、
自分をコントロールできないからだと思っていた。
だから、誰かに相談しても
自己コントロールができていないと
言われるだけだし
自分のみっともない姿をさらすだけだと思っていた。
だから誰にも相談できなかったし、
病気という自覚はなかった。
でも相談のおかげで
難病と知れて、
このままだとどうなるか、
周りの人にも影響を及ぼすことを知れて、
自分の中に心の原因があることもわかった。
病気を持ったまま生きるのはあまりにも辛いことが
よくわかった。
この病気をいま治すことが一番大事だと思った。
でも自分一人では治せない。
過食症が難病だとわかっている人に相談しないと
自分一人では病気とも自覚できなかった。
周りが健常者ばかりなので、
自分が人と違うのが今まで苦しかった。
過食症のことがわかっている人に
自分の病気を相談できることが
いかに救いかと思う。
センターの皆様、
こちらのサイトに出会えたことに感謝です。
本当にありがとうございます。

女性 会社員 23歳 AB型 新潟県
私はこの相談で初めて過食症の事を人に話しました。
というか、相談に乗ってもらう前は、まさか過食が病気だと思っていませんでした。
思えば「過食 辞めたい」と検索した時も過食していました。
痩せたいのに何度食べてしまうんだろう、自分の意思が弱すぎる。
私はなんてダメな人ごんなんだろう。
そう思えば思うほど食べてしまうそんな日々でした。
相談に乗ってもらって、これは病気で自分の意思どうこうではない事や、マグマの話、今まで痩せようとして取り組んでいたことが逆に自分を苦しめていた事を知りました。
今日で4回目の相談が終わりましたが、痩せる事よりも過食症を治す事を考えよう。という意識に変わりました。
過食しないように食べる時はしっかり食べようとしています。
あと、自分のマグマの原因が分かって良かったです。
体型も大切ですが、なにより心の健康が大切だなと思います。
まだまだ私の過食症が治ったわけではないですし、明日にはまた食べちゃうかも知らないけど、この病気の事が知れて良かったなと思います。

女性 会社員 36歳 O型 東京都
過食の回数や量は変わらない
けど、今まで親にワガママ、甘え、我慢が足りないど言われ続けてきた私に、
病気だから我慢ができるものではない、甘えやワガママではないという言葉は救いだ。
まだやっぱり自分はダメだなって思うことが多いけど、ダメなりに頑張っている。
そういう自分を肯定できる機会をもらえるのはありがたいと思う。

女性 会社員 37歳 B型 千葉県
相談始めて一週間ですが、もっと長い間お話聞いてもらってる気がします。
食べる量がちょこっと減りました。
想像した事なかった！
こんなに嬉しいなんて！
もっと減ったらガスコンロをガラストップのかっこいいのに変えるの。
お風呂ももっと明るい色にして無駄にテレビとかつけちゃう。
諦めて買わなかった洋服もかって美容院いって綺麗なおばさんになる（笑）
旅行したい。
島にいって綺麗な星を見ながら地酒のむの。
今はご飯が心配でコンビニもスーパーも無いところに一泊は怖いから行けないけれど・・・
量が減って嬉しい気持ち、忘れないようにしようと思います。

女性 無職 20歳 B型
是非受けてみて欲しいです。
相談を受けてくださるスタッフさん達も同じように経験者の方達なので私が不安に思ってること、
聞きたいことを聞いたりしても安心できる答えが返ってきます。
私は過食のみですが過食しちゃう事を責めたり自己嫌悪に陥る事が少なくなりました。