過食症のストップ報告

女性 学生 21歳 A型 新潟県
過食衝動に襲われたとき。
呼吸は浅くなり、こめかみのあたりがチリチリと熱い。
心が無性にざわつく。頭の中に雑音が満ちる。
食べたところでこの状況は変わらないのに、変わらないと知りながらも
過食していました。
繋がった瞬間、やっと助かった、と心から思いました。
相談を受けて3日、たまに転ぶ日があっても、着実に衝動は減っています。
それも全て、皆のおかげです。

女性 公務員 20歳 AB型 埼玉県
過食症になったら良いことなんて１つもありはしません。
肌は荒れる。
太る。
食べ物のことばかり考えている。
そして何より心がすさみます。
精神が不安定になります。
よく分からぬ恐怖や不安があります。
しかし私は私たちはここで克服するのです！
みんなに出逢えたから克服できます！！

女性 学生 21歳 A型 新潟県
相談前　過食のみ　１日１～２回　2～3時間　1000円　5か月
相談後　過食のみ　昨日で3日ストップ
過食費　相談後　3000円節約(月約3万円　10年360万円)
勇気を出してメールして、相談とみんなのいる掲示板にたどり着いて3日が経ちました。
過食しなくていい一日がこんなに幸せだったなんて！
みんなに心から感謝です。

女性 学生 20歳 O型 兵庫県
大学入学、一人暮らしを機にやたらと食べはじめる
夏までに５～６キロ増、帰省の際家族に指摘される
危機感からダイエットを意識するも、中途半端で効果なし
翌春、食べないダイエットをはじめる
痩せたはいいが、体調おかしくなる、精神もおかしくなる
実家に戻る
カロリー不明の食事を怖れ、極端な少食＆週に１～２度のドカ食い
食欲大爆発、狂ったように食べた日から毎日の過食
今ここです
胃がパンパンで苦しくなるほどの過食はダイエット中に覚えました。
極端なダイエットを始めてから、くる日もくる日も頭の中は食べ物のことばかり。
今考えたら、もう少し別のやり方があったと思うけど
当時は私は大丈夫！とか、後のことはいいからとりあえず痩せたいとか考えてたんだ。
過食症に至るプロセスのような。でも、一歩ずつ着々と過食に向かってきたこれまでの過程を見ると恐ろしくなります。
吐きたいけど上手く吐けないっていうジレンマもあった中で、嘔吐に走る前にこのサイトを見つけてよかった。

女性 自由業 27歳 B型 高知県
相談前　過食　週3～4回　2時間　1回1000円
相談後　過食　昨日で6日連続ストップ
過食費　相談後6000円節約　（月1万2000円、10年144万円）
外の日差しが秋らしくて、それだけで嬉しくなった。
久しぶりに話した友達が妊娠2カ月！でびっくり☆
自分もいつかはママになるんだ！って気持ちで完治へ向けて頑張ります。

女性 自由業 27歳 B型 高知県
相談前　過食　週3～4回　2時間くらい　1日1000円
相談後　過食　昨日で5日間完全ストップ
過食費　相談後　5000円節約　（月1万2000円、10年144万円）
出かけるときに近所の可愛い猫に出会って心が暖かくなった。
話題のコンビニスイーツをゆっくり味わって満足できて、さらに暖かくなった。
秋って時間がゆっくり流れてる気がして、うれしいね。

女性 自由業 36歳 O型 京都府
この病気で苦しんでいるみんな。聞いてほしいな。私の話。
何回かの相談を受け、過食の症状は回数が激減した。
相談前は、毎日毎日、本当に、私の生活の一部の様に、症状が出なかった日はなかった。
なのに、
今は多くて、一日一回、今までの量に比べたら３０％ほどで、終わることができる。
ぜんぜん、過食しない日もあった。本当にうれしい。うれしい！うれしい！
そして、ありがとう！
これまで、何回もう止めようって、もう二度としないって自分に誓っても、
引き金一つで、自分を裏切る。
一人で戦ってた、もがき苦しんで、隠し続けて、気持ちにまともにつき合うと、心が引きちぎれてしまいそうで、自分の心さえ、騙し続けた。
なのに、今、気持ちは落ち着いて、マイナスな気持ちさえ、薄らいでいる。
色々なことを考えることができる。冷静さも戻ってきた。
　
そして、あんなに辛かった日々をすーっと忘れて、普通に生きてる感まで感じた。
「なんのこと？」って
でもね・・・私は、難病にかかってしまってるんだ。
自分を難病の病人って、認めるのは辛い。そんなのヤダ、、。って
過去の私なら思ったかも・・・。
けどね、私はもう逃げない、それなら、
もう病気にあまんじない、私は、向き合うよ！完治に向けて！！！

女性 自由業 27歳 B型 高知県
相談前　過食　週3～4回　2時間くらい　1日1000円
相談後　過食　昨日で4日間完全ストップ
過食費　相談後　4000円節約　（月1万2000円、10年144万円）

女性 26歳 O型 東京都
相談前　過食のみ　週に５～６回　1回500～1000円
相談後　過食の回数は激減、買出しストップ　7日間
（相談後　約5250円節約、月21000円、年252000円）
この1週間は、お仕事から家に帰ったら、必ず相談をしよう、相談したいと思えたので、
できるだけ余計なことは考えずに、まっすぐ家に帰ることが多くなりました。
まだそれでも、買い物をする時や、疲れた気がする時、過食したい気持ちは大きく膨らんでくることがあります。だからまだずっと高揚した気持ちにはなれないけれど、普通のご飯を食べて満足できたあとは、とっても気持ちが軽い。からだも軽い。
いつのまにか、「過食」がからだにも心にも大きなウェイトになっていたんだなあ、って
久しぶりのすっきりした気持ちに驚いています。

女性 会社員 29歳 AB型 愛媛県
無料相談を受ける前から過食は止まっていたけど、また再発がすごく怖くて怖くてまたあんな状態になったらどうしようかとおもっていたけど、相談して、擬似停止というのを理解して、少し楽になった、まだ不安で怖いけど何で食べるかがわかってるので気持ちに少しゆとりができた。自分を少し認めて許すことができる気がする。