過食症のストップ報告

女性 会社員 40歳 B型 群馬県
私は今日で相談4日目です。
不安を抱えながらも過食嘔吐は止まっています。
それもあってか心に温かな気持ちが溢れ、夫のお弁当作りにも時間の余裕を増やすことが出来ました。
昨日、夫が、「毎日お弁当が美味しいよ」って言ってくれました☆
誰かのために食事を作り、喜ばれ、また誰かと一緒に味わいながら楽しく食べるという喜びを、最近は実感しています。このままずっと続けばいいのにな☆
夫は、私の体調を気遣い、「弁当作りも無理しなくていいよ」って言ってくれます。
その思いやりの言葉にも胸がスーっとして心が温かくなり、逆に一生懸命作ろうって思えました。
相手を思いやる気持ちって、大切にしたいですね。
今、私の心は、とっても幸せです☆
皆さんにも幸せが訪れますように☆

女性 会社員 42歳 O型 兵庫県
家にいると、つい口寂しいのか食べることしか頭になくてダラダラと食べている生活がやめれなかった。
相談をしてもらっている今は、気持ちが落ち着いてるように思います。
だらだら食べるのが完全に終わったわけではないが満腹感がやや感じられるようになりました。
少しだけですが変化を感じ嬉しく思います。

女性 会社員 43歳 O型 兵庫県
相談を受けて4日目です。
外食した日は、必ず過食モードになっていたのが、昨日は不思議と食べたい衝動が起きませんでした。
スタッフの方の優しい話し方に癒され、過食は自分の意思が弱いのではなく、病気なんだと認識することで自分を責める気持ちが少し軽くなりました。
このサイトに病気が深刻になる前に出会えて本当に良かったと思います。

女性 自由業 40歳 B型 福岡県
こんにちは。ちょっと長文になります。
9月1日、すごく悩みながら、ここに登録しました。
そして次の日、相談の仕方のメールが届いてドキドキして、不安で相談できずにいました。
9月3日、初回相談
何度もメールを読みました。この日は娘の誕生日だったので、不思議と勇気が出てきて(笑)相談をしました。
はじめて人に「私は過食嘔吐してます止めたくても止められなくて苦しいです」と勇気をもって言えた事で、不安な気持ちよりも自分を分かってもらえた気がして、嬉しくてホッとして涙がこぼれてきました。
9月5日、2回目相談
3日に相談した日の夜は、とても穏やかでした。
しかし4日は魔の日曜日。私は3日に一度の過食嘔吐や日曜の夜に症状が出ることがありやっぱり、
やってしまいました。
20年も過食嘔吐してきて、やっぱり簡単に止まる訳ないと落ち込んでいると、
スタッフの方は「症状が出る事は今の時点ではまだ当たり前。風邪をひいている人に咳をするな、くしゃみをがまんしろ！というのは無理な事」と言いました。
そして、ブログを沢山読むこと、相談報告や質問表のメールを送ることを約束しました。
9月6日、3回目相談
沢山のブログを読んでみて思ったのは、私のような計画的な過食嘔吐(3日に1度の夜だけの過食嘔吐)は、本当に完治できるのか・・・？
という不安があり、そのことを伝えました。
「過食を止める3つのポイントを、再度おさらいしていただいたり掲示板に10年後の私を書いてみたら良い」と言われました。
9月7日、4回目相談
ここに書き込んでみて、心がとても穏やかになりました。
相談でも「過食嘔吐してます」という言葉を使うことで隠さなくて良いんだ！
と思うと穏やかになります。書き込みも同じ気持ちになりました。
食べ物のことを随分気にしなくなったり、過食嘔吐していた時間を次の日の子供のお弁当のおかず作りに使いました。
この日は世代間連鎖のことや、疑似停止のメールを頂きました。
世代間連鎖・・・私には2人の娘がいます。
バレないようにしてても、子供達には伝わってしまう。話をきいてとても恐くなりました。
疑似停止のメール・・
今までも何度も自力で止まったり再発したりを繰り返ししていた私。
このメールは、とても為になりました。何度も読み返しました。
9月8日、5回目相談
昨日は、過食にかかるお金の話です。
私は計画的に過食嘔吐するため、過食費もお金のかからないように値引き商品や、安価なものを選んだり1回にかかるお金は300～500円週に1.2回のペースの過食嘔吐なので1000円
月にしたら、4000円の過食費用だと思っていました。
でも、この一週間、心穏やかで過ごせてる日々の中お財布からお金が全く動いていないことに気がつきました！
それは、自分が過食嘔吐する時間に、夫や子供達に家にいて欲しくない為
「DVD借りてきたら」「その帰りに○○のアイス買っていいよ」
とわざと外に行かせる為、その時に使うお金が沢山必要だったけど、過食嘔吐がストップしてる今は、そのムダなお金が要らなくなったんです。
自分の過食費は週に1000円位だから～と思っていたけど、過食する為にかかる費用は莫大な金額を使っていたことに気づかされました・・・・。
５回目の相談が終了
この間に２０年もの間、自力で過食嘔吐を完治しようと思っていたのに、
何故治せないの？？？絶対治せるはず！！
誰かに話すなんて、恥ずかしい・・・絶対イヤ！！
と、誰にも相談できずにいましたが
たった１週間の相談で、過食嘔吐の恐ろしさその行為によって、もたらされる様々な悪循環を思い知らされました。
相談するのに、あんなに迷ったのに相談して本当に良かったと思ってます。

女性 主婦 44歳 O型 広島県
こうしてこの文章を読んでいる方のなかには、摂食障害のことを家族に話したり、人に相談したり、または、自分は比較的軽度だからと相談をしないでいる方がいらっしゃると思います。私もそうでした。
こんなこと、口が裂けても人には言えない、知られたくないと思ってらっしゃる方がほとんどではないでしょうか。
世間でもあまりこの摂食問題という病気が白日のもとにさらされないのは、それほど人に言えない苦しい病気であるにもかかわらず、いまだ完治が難しい病気だからと思います。
でもこの相談を受けることで、勇気をもって病気と闘う決意ができると思います。病気の重大さに気づくことが大切なのではないでしょうか。
自分を救えるのは自分で起こすアクションだけです。
病気の治癒に向け、相談を受けることで少しずつでも事態は好転していきます。
私も気がつくと過食嘔吐と２０年以上の付き合いになっていました。
月日は瞬く間に流れていきます。人には知られたくない自分の嫌な部分としっかり向き合うことで病気を完治できると信じています。
たくさんの勇気ある仲間と共に、明るい未来に向かって歩いていきましょう。

何度も自力でやめようと決意してもやめられず、むしろ悪化していく一方だった中で、
無料相談を始めて、過食・拒食症の恐さや危険性を学び、優しくサポートしてくれ、心の支えになって、
今は摂食障害がだいぶ落ち着き、回復に徐々に向かっています。
加えて無料相談をきっかけに自分と向き合うようになり、自分を大切にするようにもなりました。
相談しようか迷っている方には、ぜひ相談してみて欲しいと思います。

女性 自営業 48歳 A型 高知県
本日、初めて相談を受けました。
昨日、ブログを読み嘔吐は止まっていますが、かれこれ過食嘔吐を始めて１５年は経ちます。
でも、思い返せば初めて人生で嘔吐したのはダイエット目的で２３,４歳の頃だったと思います。
それからは食べても痩せる事が出来ると思い込み、必要に応じて吐いていました。
でも過食嘔吐がこんなに大変な病気であるという事に、このサイトを見るまで気付きませんでした。
年令と共に過食の量が増え、もうどうしようもなくなり毎日気が狂いそうでした。
これから真剣に取り組んで完治させます。
そして安定した生活をしたいと思います。

女性 会社員 46歳 A型 山梨県
トイレから目を真っ赤にして出てきた自分を鏡で見てみた時・・・
「このままではいけない、自分が壊れていく」と思いたどり着いたのが
この相談センターです。
相談は、今日で7日目、嘔吐は止まってます。
過食気味だけれど、嘔吐しなくてはという衝動感は無しです。
体重はもちろん増えてきました。
念願だった太ももの隙間は、だんだんなくなってきたけれど
でも顔色が良いんです。
頬はこけていない、少しハリがあり、ふっくらしている。
だから表情も良く見える。
「過食嘔吐です、どうしよう」とは人には言えない。
その悶々とした気持ちも、自分に蓋をしてしまっていたけれど
こうして声に出して言葉を発せられることに、
気持ちの持ち方もずいぶんと変わったと思います。
突然再発した過食嘔吐を、しっかり病気と受け止めて、
断固とした気持ちで遮断したい。
何より家族の大切さを痛感しています。
また、ここの皆の言葉にも勇気をもらい励まされています。

女性 主婦 43歳 O型 東京都
相談前：過食嘔吐　１日３回　２時間　８年目
相談後；過食嘔吐　１０日間完全ストップ
過食費：６０００円の節約
昨日、息子が学校で公園にどんぐり拾いに行ったのを覗きに行ったら、なんと！最初に目に入ったのが息子！この偶然にビックリ！
息子のクラスメートの女の子達に「○○君のお母さん」と話しかけられて、ちゃんと子供達が顔を覚えててくれた！！
相談後はじめて外食したけどおいしく食べられて嬉しくて幸せ！！

女性 主婦 43歳 O型 東京都
相談前：過食嘔吐１日３回　２時間　６００円くらい　８年
相談後：過食嘔吐　６日間ストップ
過食費：相談後３０００円節約（月２万円　１０年２４０万円）
今日は動物園にお弁当を作って行ったよ。
この前行ったのは息子が幼稚園に入る前かな。
お天気もよくて動物たちが可愛くて心が暖かくなった。
うちの子供達はレッサーパンダが大好きでその前で３０分以上見てたんだよ。
お昼にならなかったらまだ見てたかも・・・。
たくさん歩いてお腹がすいてお昼ご飯がおいしかった！
帰りに動物園の駅前で息子がＮゲージを運転して嬉しそうにしていたのをみてさらに心が暖かくなった。
父と息子は鉄チャンなのだ！
夕食もおいしく食べられて嬉しいな。