過食症のストップ報告

女性 会社員 42歳 O型
過食嘔吐の症状が、発症して気付いたら25年になります。
その間症状が止まった時は、ストレス解消法が過食嘔吐以外のもので対応できるようになった気がしました。
しかし、また再発。
過食嘔吐がはじまると、食べられるだけ食べて嘔吐を繰り返して、
時間もエネルギーもすべてが犠牲になっています。
そのため、その他の時間は疲れてほとんど横になって少し元気になるとまた食べはじめて、過食嘔吐とうつ状態の繰り返しです。
何度か心療内科を受診もしましたが、うつ病と診断され、内服薬を処方されて内服しましたが、結局同じ状態です。
とても苦しくて辛く、そんなときにこのホームページにたどり着けました。
相談や掲示板を見て、やっと自分の苦しみや辛さを共有してもらえて、安心感を得ました。
相談をはじめてから、症状は、落ち着いています。
過食嘔吐がはじまって25年。
初めて治すことができそうだと感じていて、
相談を通して自分にできることを取り組もうと思っています。

女性 無職 40歳 B型
3回目の無料相談を終えました。
毎日あった過食・過食嘔吐ですが、相談を受け始めてから1度も症状が出ていません。
この病気で「死ぬかもしれない」という過食症の本当の恐ろしさを実感したからだと思います。
症状が出ない分、気持ちの面でとてもゆとりがあるため、のんびりと楽しい時間を過ごすことが出来ています。
体調的にも、前日過食がないと睡眠の質も良く、翌朝気持ち良く起き、朝食をとることが出来ています。
また下剤を使わずにお通じが来ていることもうれしい限りです。
今まで誰にも言えずに隠していたことを素直に話すことができていることも効果につながっている感じです。
症状が一時的に治まっているものの、また再発するということのないように、
今後も治すためにに必要なことを一つ一つ続けていきたいと思います。

女性 会社員 46歳 O型
どうして、摂食障害を選んだのだろう・・・
違う形で表すことも出来たはずなのに・・・
長い間、一人で悩みすぎた。
どうして良いのか分からなかったし、
人に知られることも怖かった。
長い時間をかけないと、
私はここまで(人に話すこと)来れなかったのかもしれない。
親に「元気だけが、取り柄だ。丈夫に産んで貰えて良かったな」
とか
「おまえは気が強い。おまえが男の子だったら良かったのに」
なんて言われてきたから、
私も丈夫だし、強いし健康って、
勝手に思い込んでた。
でも本当は違う。
弱いから、摂食障害になったんだと思う。
弱い自分を見ないために・・・
摂食障害になって、
心の何処かで、「誰か助けて」って思ってた。
でも、誰も私を助けられない。
私を助けられるのは私だから。
治すためにセンターに力を借りて、自分に向き合っていきたい。

女性 会社員 45歳 B型 岐阜県
私は、過食嘔吐20年以上です。
相談を受けて、過食が止まっています。
以前より、穏やかな気持ちで子供との時間を持つことが出来ています。
この結果は、勇気をだして行動できた（無料相談できた）からだと思います。
本当に良かったです。

女性 会社員 48歳 B型
一番最初は18歳の頃。
食べることが楽しくて、食べ過ぎて苦しい時、吐くと楽になることにきづきました。
吐いて楽になることを覚えたら次は、「お腹がいっぱいだから」と食べることが止められなくなり、
食べたいだけ食べるために吐いていました。
2人目を妊娠中、
毎日のように過食嘔吐していたものだから、
喉が炎症を起こし、抗生物質を何度も処方してもらうことになり、
産婦人科の先生に「次は責任持てませんよ。」と言われたことを思い出します。
子供が小さい頃も、バイキングやデザートビュッフェに行っては、思い切り食べて吐いていました。
若い頃は体力もあったし、食べることが楽しかったから、
毎日のように過食嘔吐しても、自分が異常だなんて思っていませんでした。
10年あまり前から、あんなに好きだった食べることに興味がなくなってきました。
食べたい物がない。食べもおいしく感じない。
初めて「食欲がない」という経験をし、自覚のないまま拒食症を発症。
体重の激減により初めて月経が止まりました。
仕事も1年くらい休みました。
脱毛が激しくなり、髪の毛が半分くらいに減りました。
急速に肌も衰えました。
その時は摂食障害のせいだなんて気付かなかったけど、
徐脈（40回程度/分）になり、血圧低下（上が70くらい）になり、低血糖で意識消失したり、いろんな合併症が出てきました。
拒食はおさまり、体重が元に戻ってからも、半年ほど生理が来ませんでした。
数字にはできませんが、物忘れがひどくなり、目が悪くなり、人間関係を円滑に保つことができにくくなり、引きこもりがちになりました。
だんだん我慢が苦手になり、仕事も継続して続けることができなくなりました。
その後、拒食と過食嘔吐を繰り返し、
体重も徐々に減っていき、9号サイズでピッタリだった体型から、
とうとう子供服でないと合わないサイズになってしまいました。
夫や娘から、（体型が）「イタイ」と言われています。
過食嘔吐が苦しくて、家事もできないほど怠惰になった自分が許せなくて、悩んでいる時にこのサイトにたどり着きました。
摂食障害が難病だと知りました。
その通りだと思います。
こんな辛い思いを一生続けていかなければならないのか、と思っていましたが、
この機会を、ぜひ病気を治す1歩にしたいと思います。

女性 48歳
今日で無料相談5回目です。
相談前に、1個のショートケーキを買ってきて、おいしいと感じながら満足して食べ終えた。
今まで、ケーキを1個だけ買うなんてしたことが無かった。
最低でも4個は買って、一気に食べていた。
たった1個で満足して、おいしさをゆっくり味わえるなんて、もう何十年ぶりだろう？
これも、相談のおかげなんだと思う。
無料相談を始めて、良い意味で不思議なことばかり起こっている。

女性 主婦 42歳 A型 福島県
現在、適応障害で心療内科に通っています。
過食の治療で通い始めたわけではありません。
今お世話になっている医師には、2年ほど適応障害の治療をしていただいてますが、
この3ヶ月ほど過食の症状があるため、そのことも相談しています。
医師は、「過食はストレス要因の代償行為なので、根本的な要因を解決しない限り治らない」と言います。
それは正しいと思います。
根本的な要因も自分では理解しています。
ですが、「とにかく過食の症状で苦しんでいる状況を何とかしてほしい」と思っていたことへの解決方法は、示してもらえませんでした。
今、心療内科でも示してもらえなかったことを、ここの相談センターで示してもらっています。

女性 公務員 41歳 O型 兵庫県
最初は、ほんの軽い気持ちで相談しました。
というのも、私は自分が過食症だという意識が薄かったからです。
鬱病で通院中で、最近１年で２０キロ体重が増えましたが、鬱病の薬は太ると聞いていたので、減薬すれば自然に体重も減ると思っていました。
私はあくまでも鬱病なのだと。
でも、過去の記憶をたどれば、お弁当二つにドーナツ九つ、人形焼半袋をペロリとたいらげたり、食べ過ぎて前屈みになっただけで食べ物が戻ってきたことなど、確かに異常食欲だったことを思い出しました。
主治医に思い切って話したら、それば摂食障害の過食症だと言われました。
でも、薬がもらえるわけでもなく、何事もなかったかのように鬱病の治療だけ。
今は仕事を休んでいるので一日中家にいます。逆に言えば、いつでも食べられる状態です。
いつしか子供用に買い置きする名目で、自分用のお菓子を買うようになっていました。体はパンパンで、洋服も買い替えました。
それが、相談３日目で無茶食いや、ダラダラ一日中食べることをしなくなったのです。
本当のことを言えば、こんな短期間で自分が変わるなんて信じられませんでした。
でも、いろいろな人の体験談の中から、自分と似たような状態だった人のものを読んだり、たくさんの人から励ましていただいて一緒に頑張ろうと言ってもらえたり、スタッフの方が、ほんのちょっとのことでも凄く褒めてくださることで、心がポカポカと温かくなるということを変化として意識しだしたのです。
鬱病が心の病気なのと同じで、過食症も心の病気だと意識して、これからも皆さんと励ましあいながら頑張って続けていきたいと思います。

女性 会社員 40歳 B型 群馬県
今日は、相談をしてから初めてスーパーに買い物に行きました。
いつもは食べまくっていた試食コーナーの前も素通りし、お菓子や菓子パンや、半額になった惣菜にも目をくれず、ただただ自分の買おうと決めていた目的のものだけカゴに入れ、すんなりレジに向かうことができました。
別に我慢しているわけでも、後ろ髪を引かれる思いもなく、ごくごく自然に買い物をすることができました。
私はミニトマトとセロリが好きなのですが、相変わらず野菜は高いですね。
でも、今まではもっと高いお菓子や菓子パンや惣菜を高いとも思わず買い込んでいたのだから、それに比べたら信じられないくらい進歩です。

女性 公務員 41歳 O型 兵庫県
今日で相談３日目です。
今日は過食をしなかった。
目の前で子供がお菓子を食べていても平気だったし、一人でいる時に手持ち無沙汰だったけど無茶食いしなかったよ！
他の皆さんの体験談をたくさん読ませていただき、やっぱり今までの自分は過食症だったのだと自覚したことが大きいと思います。
気付かせてくれた皆さん、ありがとうございます。