過食症のストップ報告

女性 会社員 24歳 A型 大阪府
過食嘔吐を繰り返すようになってから、初めはそのうち治まるだろうと安易な考えでした。しかし実際は治まるどころか、日に日に悪化するばかりで…でもやめられない自分がいました。怖い病気だということはわかっているつもりでいたのですが、やはりどこかで簡単に考えてしまっていたと思います。インターネット等で検索してみると、”怖い病気”、”今すぐやめたほうがいい”等の文字がたくさん並んでいました。それでも他人事でした。
そんな中、自分の誕生日が近づくにつれて、25歳になってもこのままなのかもしれないと…と急に不安にかられ、調べているうちにこの無料相談と出会いました。
連絡するのには勇気がでず、2,3日ためらっていました。この一歩が今までなかなか踏み出せなかったです。でも、勇気を振り絞ってよかったと今は思っています。
それは気持ちがとても落ち着いていて、穏やかな気分で過ごせているからです。3,4日のことですが、この1年から1年半の自分では考えられないくらい症状が治まっているのです。嬉しくて仕方ないです。家族や友人と明るく話ができることが何より楽しいです。今まではどこか後ろ向きな自分がいたのですが、今は少しずつ前を向いてがんばろうと思えます。このままがんばり過ぎない程度にがんばっていきたいと思います。

女性 学生 21歳 O型 東京都
お昼ごはん、ちゃんと食べられました！夕ご飯も、完全ではないけれど、かなり過食度減っています。
相談前　一日４時間　二千円　十年目
相談後　一日３０分　千円　　二日目
明日も地に足をつけてがんばるぞ！

女性 会社員 28歳 A型 岩手県
【相談前】過食嘔吐、毎日３回 合計５時間 過食費用１日８千円
【相談後】４日間ストップ(今日５日目に挑戦♪) ４万円節約 ２５時間を有効活用
今ね、毎日朝のＮＨＫのラジオ体操やってます♪♪
今までは「過食嘔吐」に使っていた時間を、運動や休憩や趣味…に、どんどん使っていきたいと思います☆

女性 学生 22歳 A型 京都府
相談を受ける前は、過食は私の意志が弱いせいなんだと思っていて、そんな自分が嫌いでした。
食べ過ぎるのを止めようとする家族にすごくイライラするとき、｢私は本当は家族を愛してないのかな？家族よりも食べ物のほうに心が向くなんて。
私は心が冷たくて意思が弱くて本当にどうしようもない｣って考えたりしてました。
過食をやめるには、強い意志を持つ以外に方法はないと思っていました。
相談を受けて、一番大きかったのは、過食は病気の症状だからそのために自分を責めてはいけない、と思えるようになったことです。
だから、無理にでも過食を抑えなきゃいけないというプレッシャーからも解放され、落ちついて毎日過ごせるようになりました。
そのためでしょうか、今のところ６日間過食が止まっています。
1日500円程度かかっていた過食費が、6日間で3000円節約できました。
完治を目指して、これからもがんばりたいです。

女性 会社員 28歳 A型 岩手県
【相談前】過食嘔吐 毎日３回 １２年目 ８千円 ３時間
【相談後】３日間完全ストップ ポカポ貯金３万２千円★
過食嘔吐に使ってた時間・お金・心の余裕を、他の事に使えるって本当にすごい！
センターに出会うまで、毎回嘔吐してたから、胃が慣れてなくて調子が悪いけれど、毎日確実に良い方向に向かっているって実感させてもらえる♪
振り返って、親からたくさん食材送ってもらっていたし、社員寮だから、生活していけたけど、本当に過食費用がすごかったナ…。
今日は４０分、音楽を聞きながらウォーキングしたよ★気持ちいい♪

女性 会社員 26歳 A型 埼玉県
☆相談前☆
過食嘔吐週２.３回
約２時間.１５００円
下剤使用毎日
一人暮らしなのにピザ注文して全部食べたり、ご飯２合位炊いてとにかく胃に押し込む。ビールは毎日３５０缶二本。
一人でも居酒屋行って過食スイッチ入って食べながら帰宅…
☆相談後☆
相談してから五日目。過食嘔吐なし！下剤一回だけ！ビール四日も飲んでない！自分でもびっくり！
今日は飲み会だけど適量でストップできそうな気がします♪頑張れ自分(^O^)/

女性 会社員 24歳 A型 埼玉県
相談前 1日一回1時間　過食費1500円 10年目
相談後 10日間ストップ
過食費1万2500円節約(月4万5千円　10年540万円)
今日も食べたいと思うものを普通に食べて終わった。
過食嘔吐してた時に食べたいと思ってたものと違う。
でもお金があって辛くなかったら、好きなものを好きなだけ食べたいと思う気持ちもまだ潜んでる。
過食嘔吐しないと全然疲れないからいろんなことができる。それに心に不安がないっていいな。

女性 会社員 25歳 O型 神奈川県
相談してから6日目軽減2日＆ストップ4日
ストップした事で体重が元に戻りつつあります。(変動ありすぎてベスト体重がよくわかりませんが(;^_^A)
顎にできてた大量のにきびもでなくなりました☆
こちらに出会って、過食症の怖さがよりわかるようになって、このままじゃダメだ！と本気で思うようになりました。
この気持ちをずっと忘れないようにしなきゃと思います。

女性 主婦 28歳 O型 東京都
【回復報告】
相談前　チューイング１日１～３回　３時間　１～４万円
相談後　昨日で８日間完全ストップ
過食費　相談後１６万円節約(月３０万円　１０年３６００万円)
無料相談を受けて、自分のストレスに対する受け止め方が変化した。
今までは頼まれたことは完璧に出来ないと落ち込んでいたけど、今は自分を責めなくなった。
周りの人から受けるストレスを前よりも流せるようになった。
睡眠時間は同じでも熟睡できるようになった。
怖い夢を見なくなった。
我慢しないことを覚えられた。
１０年後の未来を毎日イメージトレーニングしていたら病気の本当の怖さがわかった。
過食費、チューイングに費やす時間を計算することで初めて数字と向き合って病気の怖さを知った。
時間を有効に使えるようになった。
顔のむくみがとれて凝りも軽減した。
活動的になった。
外出することや、人と会うことが億劫でなくなった。
約束を守れるようになった。
目で見て感じるのは過食費が激減したこと。
お金も有意義な事に使える。
そして、病気と向き合う決心をして、生きることに希望が持てるようになりました。
こんなにたくさんの変化がありました。
まだまだ８日間だけどすごいことだと思う。
疑似停止で完治幻想を抱いてしまいそうだけど、防衛反応に負けずに完治を目指したいです。
ここに出会えて本当に良かったと思います。
真剣にこの怖い病気を治していきたいです。

女性 無職 20歳 O型 愛知県
☆朝ごはんが食べれるようになってきた。
☆お通じが良くなった。
☆過食費が減った。
☆睡眠時間が増えた。
☆自分のことができるようになってきた。
もっともっとあるよ♪
ありがとう♪