過食症のストップ報告

女性 会社員 23歳 O型 兵庫県
実のことを言うと、数年前からこちらのセンターに相談すべきかどうかと悩んでいました。
せっかく勇気を振り絞って申し込んでも「また理解のない人だったらどうしよう」と不安になり、
相談することができない状態が何度か続いていました。
今回、思い切って相談をしてみてよかったです。
何年もの間、自分に言い訳をして過食症を治す事を放置していました。
こちらのセンターを通じて、過食症がどれだけ恐ろしいかを実感し、
「真剣に向き合っていかなければならない。」と強く思うことができました。
また、過食は自分では止められないものだと知り、
無意識に過食してしまう自分を責めることをやめました。
過食には仕組みがあり、それを理解することが大事である事も知りました。
今まで何度か過食症であることを医師やカウンセラーに伝えましたが、
理解されるどころか誤解されることがほとんどでした。
こちらのセンターは過食症について熟知したスタッフさんが
対応してくださるので、安心して話すことができます。
過食症は厚生労働省が難病に指定している病気です。
治し方が確立されていない為、個人の勝手な判断や
素人の荒治療では決して対処できるものではないと思います。
まだ相談４回受けただけですが、
根気よく過食症と向き合っていこうと考えています。

女性 会社員 24歳 大阪府
無料相談を受けていなければ、
このまま一生続いていたと思う。
無料相談を受けて難病と知れたので、
治すことができると、今は思う。
自分が病気だと知らなければ、
病気を治すこともできないと思う。
自分が病気だと知らなければ、
まわりにも自分のことが理解されないし、
自分の意志が弱いと自分を責め続けていたと思う。
私はただ意志が弱く、
自分をコントロールできないからだと思っていた。
だから、誰かに相談しても
自己コントロールができていないと
言われるだけだし
自分のみっともない姿をさらすだけだと思っていた。
だから誰にも相談できなかったし、
病気という自覚はなかった。
でも相談のおかげで
難病と知れて、
このままだとどうなるか、
周りの人にも影響を及ぼすことを知れて、
自分の中に心の原因があることもわかった。
病気を持ったまま生きるのはあまりにも辛いことが
よくわかった。
この病気をいま治すことが一番大事だと思った。
でも自分一人では治せない。
過食症が難病だとわかっている人に相談しないと
自分一人では病気とも自覚できなかった。
周りが健常者ばかりなので、
自分が人と違うのが今まで苦しかった。
過食症のことがわかっている人に
自分の病気を相談できることが
いかに救いかと思う。
センターの皆様、
こちらのサイトに出会えたことに感謝です。
本当にありがとうございます。

女性 会社員 23歳 AB型 新潟県
私はこの相談で初めて過食症の事を人に話しました。
というか、相談に乗ってもらう前は、まさか過食が病気だと思っていませんでした。
思えば「過食 辞めたい」と検索した時も過食していました。
痩せたいのに何度食べてしまうんだろう、自分の意思が弱すぎる。
私はなんてダメな人ごんなんだろう。
そう思えば思うほど食べてしまうそんな日々でした。
相談に乗ってもらって、これは病気で自分の意思どうこうではない事や、マグマの話、今まで痩せようとして取り組んでいたことが逆に自分を苦しめていた事を知りました。
今日で4回目の相談が終わりましたが、痩せる事よりも過食症を治す事を考えよう。という意識に変わりました。
過食しないように食べる時はしっかり食べようとしています。
あと、自分のマグマの原因が分かって良かったです。
体型も大切ですが、なにより心の健康が大切だなと思います。
まだまだ私の過食症が治ったわけではないですし、明日にはまた食べちゃうかも知らないけど、この病気の事が知れて良かったなと思います。

学生 22歳 A型 兵庫県
久しぶりに人の優しさ、暖かさに触れて涙が出た気がしました。
今日は4回目の無料相談でした。
毎回何を話せば良いのか分からなくて、でも
毎回過食嘔吐を肯定的に、今の私を前向きに
考えさせてくれるので不思議と今日まで続けてこれました。
これまではどの病院、カウンセリングに行っても
初回っきりだったので、自分自身が一番驚いています。
ですが今日、食べる量が増えてしまいました。
相談を受けて下さる方にも申し訳ないし
自分としても情けなくて本当は迷っていました。
でも増えてしまったと伝えたら、
“これまで相応に吐けなかっただけ”
“相談続けてくれて、頑張ってるね”
ととても前向きで暖かく、また予想外の言葉を頂きました。
本当に嬉しかったです。
明日から担当の方が変わると言われたので
相談では上手くお伝えできませんでしたが
本当にありがとうございました。
治ったわけでもなんでもないですが
久しぶりにいつもと違う涙が流せたことが
自分の中で少し成長できたのかな、と思えました。
そんな風に感じさせてくれてありがとうございました。

女性 無職 20歳 B型
是非受けてみて欲しいです。
相談を受けてくださるスタッフさん達も同じように経験者の方達なので私が不安に思ってること、
聞きたいことを聞いたりしても安心できる答えが返ってきます。
私は過食のみですが過食しちゃう事を責めたり自己嫌悪に陥る事が少なくなりました。

女性 会社員 27歳 B型 兵庫県
この無料相談を知ってから、相談をしようかどうか何日か悩みました。
相談したところで、治るのかどうかもわからないし、プライバシーの問題でも自分の過食の状況を他人に知られたくないという気持ちもありました。
でも、一歩踏み出して相談して、過食が難病であること、そして治すには時間がかかることであるということがわかりました。
無料相談をして、少し過食が軽減する日があったり、前とは違って、病気であるということを意識できるようになり少しずつ変化があるのではないかと思います。
焦らずに過食症と向き合っていこうと思えるようになりました。

女性 会社員 26歳 A型 東京都
お話をする前は怪しんでいたし不安でした。
しかしいざ話してみると落ち着いて優しく声をかけてくれました。
今日2回目の相談。10日間ストップしています。8年ぶりです、こんなこと。
色々変化がありました。
・まだ食べ物のことを考えるが、圧倒的に回数が減った。
・吐くことを前提に考えず、落ち着いて食事ができる。
・吐かないからこそ、体に必要なもの、体にいいものを適量摂れる。
・「適量」をなんとなく思い出してきた。
・イライラしない。
・顔がむくまない、喉・胃・背中・腹筋が痛くない。
疑似停止であることをはわかっています。でも穏やかに落ち着いて過ごせる日々がとても嬉しいです。夫も穏やかな顔つきになってると言っています。
一日でも長く、症状を止めていきたいと思います。

女性 学生 20歳 A型
相談を４回させていただきました。
私は誰にも相談したことがなかったのでこの相談センターで、自分の気持ちを理解してくれる方に相談ができるだけでとても心が軽くなりました。
相談する前より回数も量も減ってきているので過食の原因のマグマを無くせるようにがんばりたいです。

女性 自由業 27歳 O型 京都府
最近過食と過食嘔吐がひどくて、
過食衝動もひどくなって、
また過食衝動によるソワソワイライラに振り回される、
生きた心地がしない日々に戻るのかと思って、
不安で恐くなってました。
そんな中ネットで摂食障害を調べていたら、ここに繋がりました。
はじめ相談するとき緊張と不安でした。
相談の前、心臓がドキドキしてビビっていました。
でも、相談員の方の声が本当に落ちついていて優しくて、安心しました。
摂食障害の専門をされてるだけあって、
よくわからなかった過食衝動の原因や過食や過食嘔吐が病気であることを知れて、
自分を責めることから少し解放された気分でした。
過食嘔吐して情けなくて一人ぼっちと思ってたけど、
ここには摂食障害で苦しんでも頑張って克服しようとしている仲間がいて、
本当に励まされました。
こんな私でもここのみんなは優しく接してくれて本当にありがたいなぁとぽかぽかしました。
相談員の方々と一緒に摂食障害を克服しようと頑張ってるみんなに
本当に感謝です(^-^)ノ∠※。.:*:・’°☆

女性 自由業 27歳 O型 京都府
摂食障害の専門の相談を受れるこの頃サイトを見つけてわらにもすがる思いで相談しました。
相談員の人は、落ちついていて穏やかで安心しました。
過食や過食嘔吐を理解し、味方になってくれる人に始めて出会えた気がしました。
過食や過食嘔吐は病気と聞いて、びっくりした。
もう自分を責めなくていいのかなと少し思いました。