過食症のストップ報告

女性 会社員 36歳 O型 東京都
過食の回数や量は変わらない
けど、今まで親にワガママ、甘え、我慢が足りないど言われ続けてきた私に、
病気だから我慢ができるものではない、甘えやワガママではないという言葉は救いだ。
まだやっぱり自分はダメだなって思うことが多いけど、ダメなりに頑張っている。
そういう自分を肯定できる機会をもらえるのはありがたいと思う。

女性 会社員 27歳 B型 兵庫県
この無料相談を知ってから、相談をしようかどうか何日か悩みました。
相談したところで、治るのかどうかもわからないし、プライバシーの問題でも自分の過食の状況を他人に知られたくないという気持ちもありました。
でも、一歩踏み出して相談して、過食が難病であること、そして治すには時間がかかることであるということがわかりました。
無料相談をして、少し過食が軽減する日があったり、前とは違って、病気であるということを意識できるようになり少しずつ変化があるのではないかと思います。
焦らずに過食症と向き合っていこうと思えるようになりました。

女性 主婦 34歳 O型 長野県
無料相談を受けて今日で4日目。
17年間毎日過食嘔吐をし続けていて、今まで止まったのは一週間のみでしたが、
それ以来昨日始めて過食嘔吐が止まりました。
今日も過食嘔吐をしていません。
センターに相談をしたおかげで、過食嘔吐について新たに色々な事を知りました。
過食嘔吐を始めた当初は病院や心療内科に行きカウンセリングを受けたこともありましたが、
病院や心療内科はなんか、
仕事だから聞いているような事務的な感じや、お金の匂いがプンプンして私には合わずに、すぐにやめてしむいましたが、
こちらの無料相談は、担当の方が摂食障害の経験者だということもあったり、いつもとても優しく対応して下さったりして、無理なく毎日続けられています。
無料でこんなに親身に対応して下さることに心から感謝しています。
本当にありがとうございます。
吐くための食事をしなくていい事が嬉しいです。
このセンターに今出逢えた事も何か意味があると思っています。
このチャンスを無駄にしないように、なんとかして今過食嘔吐を止めたいです。

女性 学生 20歳 A型
相談を４回させていただきました。
私は誰にも相談したことがなかったのでこの相談センターで、自分の気持ちを理解してくれる方に相談ができるだけでとても心が軽くなりました。
相談する前より回数も量も減ってきているので過食の原因のマグマを無くせるようにがんばりたいです。

女性 主婦 31歳 B型 神奈川県
4回相談をしました。
相談、と言うよりは今の過食のありのままを話す作業、といった感じです。
ただ、現状を話すと、なぜかとても冷静になれて心が落ち着きます。
過食についてわからない事、どんな些細な質問にも丁寧に答えて下さります。
この作業が過食の原因を一つ一つ少なくさせていて、結果過食の量や回数を減らす事につながっているんだと思います。
劇的な変化はありませんが、確実に、今の自分を受け入れる事が、出来てきていると思います。
焦らずゆっくり自分のペースで完治させたいです！

女性 自由業 27歳 O型 京都府
最近過食と過食嘔吐がひどくて、
過食衝動もひどくなって、
また過食衝動によるソワソワイライラに振り回される、
生きた心地がしない日々に戻るのかと思って、
不安で恐くなってました。
そんな中ネットで摂食障害を調べていたら、ここに繋がりました。
はじめ相談するとき緊張と不安でした。
相談の前、心臓がドキドキしてビビっていました。
でも、相談員の方の声が本当に落ちついていて優しくて、安心しました。
摂食障害の専門をされてるだけあって、
よくわからなかった過食衝動の原因や過食や過食嘔吐が病気であることを知れて、
自分を責めることから少し解放された気分でした。
過食嘔吐して情けなくて一人ぼっちと思ってたけど、
ここには摂食障害で苦しんでも頑張って克服しようとしている仲間がいて、
本当に励まされました。
こんな私でもここのみんなは優しく接してくれて本当にありがたいなぁとぽかぽかしました。
相談員の方々と一緒に摂食障害を克服しようと頑張ってるみんなに
本当に感謝です(^-^)ノ∠※。.:*:・’°☆

女性 自由業 27歳 O型 京都府
摂食障害の専門の相談を受れるこの頃サイトを見つけてわらにもすがる思いで相談しました。
相談員の人は、落ちついていて穏やかで安心しました。
過食や過食嘔吐を理解し、味方になってくれる人に始めて出会えた気がしました。
過食や過食嘔吐は病気と聞いて、びっくりした。
もう自分を責めなくていいのかなと少し思いました。

女性 会社員 35歳 O型 愛知県
無料相談、在宅相談を受けて、病気であること、病気の為に犠牲にしてきた時間や夢、色んなことを諦めてきたことなど
沢山の辛いことがあったが辛いとか悔しいとかいう感情に蓋をしたら、麻痺していたことに気付けた。
辛いと思うことや日常で起きる嫌な出来事にも無理矢理ポジティブに考えて蓋をする癖がついていたのだと思った。
今まで辛かったんだなと思ったら自分は頑張ってきたんだなと、今までより少し自分の事が好きになれた。
症状が酷かった時は身体(特に手足)がいつも冷たかったが、
症状が減ると身体が凄くポカポカするようになって、それだけでとても幸せな気持ちになる。
治ってこんなことがしたい！という夢や目標を持つとワクワクすることにも気付けた。
しっかり治して自分も幸せになりたいし、人にも元気や幸せを与えられるような人になりたい。

女性 会社員 28歳 B型
無料相談を受けて本日で3回目です。
症状は3日間止まっています。
仕事が終わった後に必ず過食嘔吐を繰り返していました。
しかし、ここ3日間過食嘔吐しないことで、まずゆっくりと休息をとれるようになりました。
そして食事をしても過食したい衝動にかられなくなり、心も体もすごく楽になりました。
相談をしてた時、もしかしたら自分は違うのかもしれない。
認めたくない、自分を異常と思いたくない気持ちがありました。
しかし、相談を受けたことで自分は病気なんだと認め、自覚することができました。
逆に病気だと認めることができたことで気持ちが楽になりました。
そして、克服しよう。
向き合おうと思えるようになりました。

女性 自由業 25歳 O型 神奈川県
まず1番大きなできごとのひとつはチューイングと過食の症状が軽くなったこと。
これは擬似軽減であって、本当の意味で過食が止まっているわけではないと説明を受け、
油断してはいけないのだと知りましたが、それまで毎日体調が悪くなるまで過食をしていた私の体の負担は大きく減り、
心や時間の余裕も久しぶりに生まれました。
1人ではどうしても止められなかったので、この変化が起こっただけでも前向きな気持ちを持つことができました。
もちろん不安は消えません。
下剤は今までと変わらず服用し続けているし、程度は軽くなりましたが過食衝動が出てくることもあり、また元に戻るのでは、という恐怖は常にあります。
でもその度に摂食障害は「難病」なんだと教えてくださった担当者さんの言葉を思い出します。
今まで10年苦しんできた病気がそんなに簡単になくなるわけはないのだと。
その言葉を頭で反芻し、不安にかられて無理やり衝動を抑えようとするのではなく、
治すための行動をとり続けることを第一に
「今は回復過程なんだ」
と自暴自棄に陥らないようにしています。
はじめは相談の相談をしながら過食が止まらないこと、
また過食をやめるのが嫌だと思うことがうしろめたく、申し訳ない気持ちもありましたが、
それを含めて相談することができ、正直に話せる安心感もありました。