過食症のストップ報告

28歳 B型 香川県
今日で4回目の在宅治療が終了して、私は重度の過食症状ですが
2日間過食はストップしています。
相談を受けて自分の考え方が180度変わりました。
今まで私は自分を大切に出来なく自分が嫌いだったのですが、在宅治療4回を終えて自分を大切にしよう！
そうしないと他人の事も幸せには出来ない。
と思えれるようになりました。
今までは友達が一番で周囲に凄い気を使っていました、そんな自分がもっと自分を大切にしないと！って
気づかせてくれたスタッフに本当に感謝です。
これは自分自身に向き合って決めたことです
自分の事を大切に、自分と向き合い見つめていく！
･先の事ばかり考えたらだめ！
･これから先、不安なのは当たり前、不安な時は自分を客観的に見つめ直し、あっ、自分は不安なんだ！と実感する事。
不安なのがマグマだから、出て当たり前。
今までは自分と向き合う事なく、食べる事ばかり考えていた。
そうではなく、不安になったら、自分と向き合い客観的に見つめていく！
そうする事で、この大きな山の向こうに何か光が見えてくると思っています。
毎日少しずつ、目の前に見えていることを受け止め、先の事より現実と向き合いたい
こんな気持ちになったのは初めてです。
こんな偉そうな事を書ける立場ではありませんが、同じ苦しみを持っている方に少しでも
参考になってもらったらいいな！と思い書かせて頂きました。
あくまで私の考えですので、そこはご了承下さい。
私もまだまだ治療が必要です、でも考え方が変わり少し楽になったので
同じ苦しみを持っている方の参考になればと思います。

女性 会社員 42歳 O型
過食嘔吐の症状が、発症して気付いたら25年になります。
その間症状が止まった時は、ストレス解消法が過食嘔吐以外のもので対応できるようになった気がしました。
しかし、また再発。
過食嘔吐がはじまると、食べられるだけ食べて嘔吐を繰り返して、
時間もエネルギーもすべてが犠牲になっています。
そのため、その他の時間は疲れてほとんど横になって少し元気になるとまた食べはじめて、過食嘔吐とうつ状態の繰り返しです。
何度か心療内科を受診もしましたが、うつ病と診断され、内服薬を処方されて内服しましたが、結局同じ状態です。
とても苦しくて辛く、そんなときにこのホームページにたどり着けました。
相談や掲示板を見て、やっと自分の苦しみや辛さを共有してもらえて、安心感を得ました。
相談をはじめてから、症状は、落ち着いています。
過食嘔吐がはじまって25年。
初めて治すことができそうだと感じていて、
相談を通して自分にできることを取り組もうと思っています。

女性 会社員 24歳
私は過食のみです。
体重が増えて太ることが一番嫌。
食べ物のことしか考えられない。
過食が出ているときは本当に化け物みたいに食べます。
自分が嫌いで怖くて醜くて、本当に死のうと考えたくらい辛い。
治ったかと思うとふとしたきっかけでまた爆発。
自分の中にマグマがあるみたいな感覚。
いつ爆発するかわからない恐怖。
自分は一生過食から逃げられないんじゃないか、という恐怖。
今のままでは、結婚も子育てもできません。
「依存するための食べ物」
じゃなくて、
「自分の大切な人と楽しく食べるための食べ物」
になってほしい。
食べることの苦しみじゃなくて食べることの幸せを子どもに伝えられるお母さんになりたいです。。
だから相談を受けて本気で治そうとがんばっています。

女性 主婦 50歳 O型
この病は、疑似停止と再発を繰り返すと症状に慣れてきてしまい、益々頻度がふえます。
嘔吐することに慣れてくると、過食せずに普通食でも嘔吐するので、外食する頻度が増えたりもします。
5年前に再発してからは、あれも食べたいこれも食べたい、と外食を続け、生活費や自分のパート代も、過食代に消えます。
食欲が止まらず、その行為にとても落ち込みます。
早くやめたい気持ちはあるのに、どうしてもやめられないのです。
一時的に止まっていたのに、また5年前から再発し、この先きっかけが無いとやめられない、と感じていました。
そんな時に、相談センターのサイトに繋がりました。
相談することにより、諦めていた「過食を止める」ということもできるのかもしれないと思うようになりました。
家族のためにも、健康な自分になりたいと思います。
疑似停止と再発を繰り返すと悪化します。
疑似停止の時は治ったと勘違いせず、治療を続ける必要があります。
私自身、今が転機だと思い、本気で治したいと思っています。

女性 主婦 28歳 B型 大分県
この病気になって12年にもなってしまった。
始めは痩せればそれで良かったけど、だんだんストレスのはけ口になっていったと思う。
仕事の遅刻する時間ギリギリでも、過食嘔吐のスイッチが入ってしまったら止められません。
嘔吐するのはとてもキツくてフラフラになるのが分かってるのに、辞めれなかった。
いつも食べ物に振り回されている。
何度も何度も後悔してやめようと思ったけど無理だった。
でも、意志で止められないのはあたりまえなんですね。
難病の症状だから。
誰にも相談出来なくて苦しかった。話したら引かれると思ったから。
だけどやっとセンターにつながって、話す事が出来ました。
子供と笑って過ごしたいから、絶対に治したい。

女性 会社員 46歳 O型
どうして、摂食障害を選んだのだろう・・・
違う形で表すことも出来たはずなのに・・・
長い間、一人で悩みすぎた。
どうして良いのか分からなかったし、
人に知られることも怖かった。
長い時間をかけないと、
私はここまで(人に話すこと)来れなかったのかもしれない。
親に「元気だけが、取り柄だ。丈夫に産んで貰えて良かったな」
とか
「おまえは気が強い。おまえが男の子だったら良かったのに」
なんて言われてきたから、
私も丈夫だし、強いし健康って、
勝手に思い込んでた。
でも本当は違う。
弱いから、摂食障害になったんだと思う。
弱い自分を見ないために・・・
摂食障害になって、
心の何処かで、「誰か助けて」って思ってた。
でも、誰も私を助けられない。
私を助けられるのは私だから。
治すためにセンターに力を借りて、自分に向き合っていきたい。

女性 31歳 A型 岐阜県
どんな時でも食べ物のことしか頭にないことがどれだけつらいか。
人生の時間が限られてるのにそれだけで終わってしまいます。
結婚して幸せなはずなのに、つらくて全く幸せを感じられなくて。
どれだけ旦那さんに申し訳なく思ったか分かりません。
自分なんて産まれてこなければよかった、と何度も思って、
それでも獣のように食べる自分が憎かったです。
大切な人に出会った時にその人を幸せにできるように、
過食症を甘くみないで、ちゃんと自分と向き合えば良かった、とすごく後悔しています。
お金も時間も戻らないので。
いつからでもやり直せると信じるしか今はないし、
これ以上辛い日々を送らないために、出来ることをしたいです。

28歳 B型 香川県
私は過食のみで、かれこれ4年前に症状が出始め、
一時期治まっていたのですが、
半年前から症状が著しく悪化し、
頭痛、耳なり、体のだるさ(倦怠感)、脱力感、胃もたれ、むくみ、
背中が痛くて横になっていても背中の奥の方がじんじんと痛いです。
疲れ動き回った日の夜は、一口食べたら止まらなくなりました。
改めて、この病気の辛さ、しんどさ、恐ろしさを実感し、
無料相談を3回目受けて昨日は過食がストップしています。
鬱症状も合併し、外に出れなくなり、自分が大嫌いでした。
でも、治療していく中で、気持ちにも大きな変化が出てきて、
自分を大切にしよう！と思えました。
今は、嫌いだった自分を受け入れ未来の夢に向かって治療中です。
食事も以前はモリモリ食べないと気が済まなかったのが、普通の方より多少は多いですが
大盛だと苦しくて食べれないようになってきています。
少しでも同じ苦しみを持っている方の参考になればと書きました。
病院で鬱と診断されましたが、それ以前に摂食障害だったんだと今になり分かりました。

女性 会社員 29歳 A型
摂食障害になって早10年、ものすごく辛かった。
もちろん、好きな服が着れたりショッピングが楽しくなったり、最初は良かった。
しかし・・・慢性化してからが怖い。。
常に食べ物のことばかり考えている。
外食に行けば、どこで吐こうか考える。
食べることが好きなのに怖い。
とにかく太りたくない。
過食嘔吐する自分の姿は本当に惨めな姿。
身体もどんどん蝕まれていく。
一体私はどうなるのだろうか・・・。
楽しく食事を楽しめていた、あの頃に戻りたい。
時間は取り戻せない。だから私は、未来を見て治療に取りくむ。

女性 会社員 45歳 B型 岐阜県
私は、過食嘔吐20年以上です。
相談を受けて、過食が止まっています。
以前より、穏やかな気持ちで子供との時間を持つことが出来ています。
この結果は、勇気をだして行動できた（無料相談できた）からだと思います。
本当に良かったです。