過食症のストップ報告

過食が止まった体験談をまとめました。

年月 の投稿

苦しかったことをわかってもらえるのは大切なことなんだと気づいた

女性 会社員 44歳 O型 愛媛県
過食嘔吐を始めてから17年、精神的にも肉体的にもボロボロになりました。
何度も辞めようとしましたが再発しました。
自分は弱い人間でだらしないからやめられないんだとずっと自分を責めていて、過食嘔吐のことは恥ずかしくて家族にも相談できていませんでした。
今回、わらにもすがる思いでセンターにメールをして無料相談を受けました。
今までつらく苦しかったと分かってもらえ、穏やかにやさしく話を聞いてもらえました。
相談すると少しずつ気持ちが明るくなっていくような気がします。
否定せず受け入れてもらえ、苦しかったことをわかってもらえるのはこんなに大切なことなんだと実感しています。
今回無料相談を受ける機会を与えてもらって感謝しています。
この機会を無駄にしたくないと思います。

過食嘔吐が3日止まったのは2年ぶり

女性 会社員 24歳 A型 大阪府
20歳から過食嘔吐を始めて4年。
その4年の間に、何度もなんども止めようとしました。
自分の意志の力で止められると、ずっと思ってきました。
でもどうしても止められられなくて、その度に毎日、自分はなんて弱い人間なんだろう。
どうして止められないの。
と自分を責めてきました。
でも無料相談を受けた日から、嘘みたいに過食嘔吐が3日止まっています。
たった3日ですが、3日も止めることができたのはおそらく2年ぶりくらいだと思います。
疑似停止だと分かっています。
4年以上ほぼ毎日続いてた過食嘔吐が3日止まっただけです。
でもこの3日で、もう長い間感じることのなかった心の余裕が生まれています。
食べ物の事を考える時間がすごく減ったし、
過食嘔吐にばかり費やしていた毎日の沢山の時間を、本を読んだり、外を散歩したり、
すごく有意義に使えていることが本当に嬉しい。
まだまだ長い道のり、長い戦いになると思います。
でも相談を受けてからの自分は今までの自分と明らかに違います。
まだまだ小さいですが止められそうな自信が湧いてきました。
いえ、絶対にやめたい!

病気であることを自覚することが大事だと思った

女性 会社員 34歳 A型 兵庫県
前回無料相談を受けていたとき2週間ほど症状が治まったこともあり、
簡単に治るものなのかと安易に考えてしまっていました。
仕事の関係上、相談の時間がなかなか取れず、最後まで相談を受けず終了しました。
その時どこかでまた沢山食べたいという気持ちがあったと思います。
好きなものを好きなだけ食べる欲求が次第に膨らみ、抑えきれずに少しずつ症状が出てきました。
衝動を止められないことに恐怖を感じ再相談を受けることにしました。
自分の中のインナーチャイルドに負けず、病気であることを自覚し生活することが大事だと思いました。

相談を受けて過食嘔吐の回数が減りました

女性 会社員 28歳 B型 宮城県
数年前に相談を受けた時は、過食嘔吐5日/週、1日3000円程度でした。
相談中は一緒に考えてくれてる人がいる、同じように苦しんでいる人がいることを知り、すこし気持ちが楽になり回数も量も減りました。
それから一時的には止まったりもしましたが、今でも過食嘔吐が完全にはなくならず過食嘔吐歴9年目になりました。
初めて吐いた時は9年も続くなんて考えていなかったです。
こんな私でもやっと結婚できることが決まりました。
新しい家族のためにも健康な自分になって大切な方々の役に立ちたいです。
再相談を受けて、さらに健康や幸せに近づけるように頑張りたいです。

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