過食症のストップ報告

女性 会社員 31歳 A型
私には2歳の娘と5ヶ月の息子がいます。
妊娠したときは本当に嬉しくて、
子どものためにも、過食嘔吐はやめようと思っていました。
でも、増えていく体重と好きなものが食べられないストレスで、
一度だけと思って過食嘔吐をしてしまいました。
そこから週に2～3回のペースで過食嘔吐をするようになり、
とうとう切迫早産で入院することになりました。
過食嘔吐をしてしまったからだと自分を責めました。
こんな私でも子どもたちは元気に生まれてきてくれて、
絶対に過食嘔吐はしないと決めましたが、やはり過食嘔吐をしてしまいました。
泣いている子どもをほったらかしにしてトイレへひきこもる自分。
うまくいかない子育てと食生活にイライラしてしまう自分。
本当に情けなくて仕方ありません。
こうした私の行動が、子どもの心に影響を与えると聞き、さらに自分が情けなく感じます。
子どもたちには幸せで生まれてきてよかったと思える人生を送ってほしいです。
そのためにも過食嘔吐をやめたい！！
この病気としっかり向き合って、子どもたちと穏やかで楽しい毎日を送れるように頑張ります！！

女性 学生 15歳
私は中学校に入ってから過食症になって、今年で2年目になります。
初めは過食症という事を知らず、
お腹が破裂しそうになるまで食べまくっては、
「なんで食べちゃうんだろ。ほんとバカだ」と自分を責める毎日でした。
過食症になったきっかけは、学校での人間関係があると思います。
それに、過食症になったせいで、
仲がよかった友達といても素直に楽しめなくなり、
ストレスは増す一方でした。
私は小さい頃から気持ちの状態が体に表れてしまう体質で、
この時も、体の調子が悪くなり、学校は休みがちになりました。
一度だけ、自律神経失調症の検査も受けたことがあります。
その後、人間関係がうまくいきはじめて、私の過食は一時的に止まりました。
でも、入っていたテニス部で、ペアの子とうまくいかず、また過食が再発しました。
前よりだいぶ量も増えています。
過食のことでもテニスのことでも自分を責めて、
泣きながらお菓子を食べ続けていました。
本当に精神的にも身体的にも辛かったです。
学校には頑張って行っていたけど、
毎日ふらふらしたり、倒れたりで、友達にとても迷惑をかけてしまいました。
これも、過食が無ければ起こらなかったことだと思います。
本当に情けないし、申し訳なかったです。
部活を休みがちになったことで、ペアの子との仲はもっと悪くなりました。
それにともなって、ストレスもどんどん増え、過食の症状も ひどくなりました。
ひどい過食をすることで、また自分を責める。
それがストレスになってまた過食する。
私は、この最悪の無限ループから抜けられなくなってしまいました。

女性 会社員 34歳
普通に育児休暇に入り、ゆっくり出産準備をしたいと思っていた。
切迫早産、
子宮頚管の無力症、
そして妊娠糖尿病になり自宅安静とカロリー制限が続いた。
いつ破水するかもしれない不安との闘い。出産がゴールだった。
産後はそれまで家族に負担をかけた分、家事育児を頑張ろうとした。
完璧にやらなければいけないと思うと、イライラがつのり、昼食後の過食が始まった。
唯一のストレス発散法だった。
とめたいと思ってもとまらない。
その時は糖尿病になってもいいとまで思った。
今、摂食障害と診断を受け、おかしい自分に気がついた。
今考えると、妊娠中の切迫早産なども、
過食を必要としなければならないほどの精神状態が影響しているのでは、と思う。
今は、過食を止め続けるためにできることをしようと思っている。

女性 会社員 24歳
摂食障害になって、4～5年目になります。
私自身は、一番のきっかけは、痩せなければ自分は魅力がない、周りに悪く思われる、という思い込みからだと思っています。
以前は現場の仕事で、日々があっという間に過ぎたこともあってか、朝に食べ過ぎても昼夜でうまく調整していました。
一度職を変え、事務職になり、気持ちが穏やかにはなったと思っていました。それなのに、逆に食事のバランスがうまくとれなくなりました。
過食の量が増加してしまいました。
以前と違って、あまり動かなくなったこともあり、余計に太ってしまいます。
家族は無関心で、それどころか、食べ過ぎて落ち込んでいたら、「自分で食べといて何で落ち込むんだ」と怒られてしまう始末。もっともな意見ではあるけれど、自分でもやめたいのにやめられない辛さをわかってもらえないことが、何よりも辛くて、悲しい。
沢山食べてしまった後の罪悪感がひどく、眠たさが増してくるけれど、お腹がいっぱいで寝たくない。(食後寝ると太るから。)
だらだらと過ごしていると、気がつくと寝ていることもあれば、夜中まで寝られないこともしばしば。そうして、睡眠不足で仕事中も眠くなってしまいます。
制服もお腹が張っていてキツくなります。暴飲暴食するとろくなことがない、と、頭ではわかっているつもりでも、同じことを繰り返してしまう。
本当に辛いです。
何よりも、友達と食事の約束をしている前に食べ過ぎてしまった時が辛いです。