過食症のストップ報告

女性 主婦 36歳 A型 神奈川県
とにかく過食嘔吐のチェーンから抜け出したくて、もう忘れてしまった普通の生活を取り戻したくて、
迷っていた無料相談を受けました。
ただ、私は20年も摂食障害と生活をしていたので、自分以外の人を信用することができず、
増してやネット・相談を通しての回復なんて信用できず、疑いの気持ちが先にたって仕方がありませんでした。
相談をしてみて、掲示板やブログを読んでみて、これは本物だ。信用できる。
と言う気持ちがだんだん強くなってきました。
同時に、もしかしたら、一生上手に付き合っていくべき病気、ではなく、これは完治できるかもしれない、と希望を持つようになりました。
相談を始めてまだ４日ですが、明らかに衝動を抑えようと努力する自分、暖かい気持ちになる時間の増加を感じます。
自分の、一番奥にしまっていたものを見せても驚かない人たちが、「仲間」と言ってくれて「大好き」と受け入れてくれる事に、不安で埋め尽くされていた私の心が、安心感を感じ始めています。
私、生きてて良かった、本当はどんな私だったかも、わからないけど、徐々に本当の自分に戻してあげられそうです。
抽象的かもしれませんが、とにかく、迷っている方は、ぜひ相談してみてください。自分の中の何かが、確実に、良い方向に向かっている、そんな風に感じられると思います。
私も、先はまだまだ長そうですが、完治に向けて歩いていきたいと思います。

女性 学生 19歳 AB型 大阪府
「そのまんまの自分が大好き」って、すごくすごく嬉しかったです。
そのまんまってうれしいです。
私、この病気になったことには意味があるって言葉。
このセンターのブログを読んでいて見たんです。
この病気から逃げてばかりの自分だったけどこの病気は自分がなるべくしてなったもので、
「なんで私ばっかりこんな辛い思いを」って思うけど
この病気になって乗り越えるのは私じゃないと駄目なんだってそう考えようって少し思えたんです。
うまく言えないけど乗り越えたら私しか分からないものが見つかる気がします。
だからしんどいけど頑張ります。
一緒に頑張りましょうね。

女性 公務員 27歳 A型 愛媛県
今日で４日目の相談が終了しました。
まだまだ過食の衝動におびえる日々。怖い。
だけど、相談前と比べて心はだいぶ軽くなりました。
まず、自分が過食症であることをだれかに言えたこと。
それだけでも、全然違います。
また、毎日の相談で不安に思う気持ちを話すことで楽になるし、何よりスタッフさんの優しい声や真剣に向き合ってくれる言葉が嬉しいです。
過去に何度も過食をやめようとした時期がありました。
２週間ほど止まった時期も。
でも、この相談を受けてこれは単なる「疑似停止」の状態だったんだって分かりました。
結局は根本から治さないと、過食は治らないんだって、初めて実感しました・・・。
「明日も相談して下さい」
この言葉で、今はすごく心落ち着いてます。
思い切って、相談して良かったです。
最初はすごく不安でした。
でも、今はそんな不安に思う必要なんてなかったです。
相談したことで、きちんと過食のこと、自分自身のことと向き合えることができています。
３日目には過食しちゃったけど、４日目の夜、飲み会後の過食（飲み会があると毎回過食していた）はちゃんとセーブできました！！
これだけでも、大きな進歩☆
相談したおかげです（*^_^*）

女性 自由業 40歳 B型 福岡県
こんにちは。ちょっと長文になります。
9月1日、すごく悩みながら、ここに登録しました。
そして次の日、相談の仕方のメールが届いてドキドキして、不安で相談できずにいました。
9月3日、初回相談
何度もメールを読みました。この日は娘の誕生日だったので、不思議と勇気が出てきて(笑)相談をしました。
はじめて人に「私は過食嘔吐してます止めたくても止められなくて苦しいです」と勇気をもって言えた事で、不安な気持ちよりも自分を分かってもらえた気がして、嬉しくてホッとして涙がこぼれてきました。
9月5日、2回目相談
3日に相談した日の夜は、とても穏やかでした。
しかし4日は魔の日曜日。私は3日に一度の過食嘔吐や日曜の夜に症状が出ることがありやっぱり、
やってしまいました。
20年も過食嘔吐してきて、やっぱり簡単に止まる訳ないと落ち込んでいると、
スタッフの方は「症状が出る事は今の時点ではまだ当たり前。風邪をひいている人に咳をするな、くしゃみをがまんしろ！というのは無理な事」と言いました。
そして、ブログを沢山読むこと、相談報告や質問表のメールを送ることを約束しました。
9月6日、3回目相談
沢山のブログを読んでみて思ったのは、私のような計画的な過食嘔吐(3日に1度の夜だけの過食嘔吐)は、本当に完治できるのか・・・？
という不安があり、そのことを伝えました。
「過食を止める3つのポイントを、再度おさらいしていただいたり掲示板に10年後の私を書いてみたら良い」と言われました。
9月7日、4回目相談
ここに書き込んでみて、心がとても穏やかになりました。
相談でも「過食嘔吐してます」という言葉を使うことで隠さなくて良いんだ！
と思うと穏やかになります。書き込みも同じ気持ちになりました。
食べ物のことを随分気にしなくなったり、過食嘔吐していた時間を次の日の子供のお弁当のおかず作りに使いました。
この日は世代間連鎖のことや、疑似停止のメールを頂きました。
世代間連鎖・・・私には2人の娘がいます。
バレないようにしてても、子供達には伝わってしまう。話をきいてとても恐くなりました。
疑似停止のメール・・
今までも何度も自力で止まったり再発したりを繰り返ししていた私。
このメールは、とても為になりました。何度も読み返しました。
9月8日、5回目相談
昨日は、過食にかかるお金の話です。
私は計画的に過食嘔吐するため、過食費もお金のかからないように値引き商品や、安価なものを選んだり1回にかかるお金は300～500円週に1.2回のペースの過食嘔吐なので1000円
月にしたら、4000円の過食費用だと思っていました。
でも、この一週間、心穏やかで過ごせてる日々の中お財布からお金が全く動いていないことに気がつきました！
それは、自分が過食嘔吐する時間に、夫や子供達に家にいて欲しくない為
「DVD借りてきたら」「その帰りに○○のアイス買っていいよ」
とわざと外に行かせる為、その時に使うお金が沢山必要だったけど、過食嘔吐がストップしてる今は、そのムダなお金が要らなくなったんです。
自分の過食費は週に1000円位だから～と思っていたけど、過食する為にかかる費用は莫大な金額を使っていたことに気づかされました・・・・。
５回目の相談が終了
この間に２０年もの間、自力で過食嘔吐を完治しようと思っていたのに、
何故治せないの？？？絶対治せるはず！！
誰かに話すなんて、恥ずかしい・・・絶対イヤ！！
と、誰にも相談できずにいましたが
たった１週間の相談で、過食嘔吐の恐ろしさその行為によって、もたらされる様々な悪循環を思い知らされました。
相談するのに、あんなに迷ったのに相談して本当に良かったと思ってます。