過食症のストップ報告

過食が止まった体験談をまとめました。

年月 の投稿

無料相談を受けて

女性 33歳 A型 神奈川県
私は無料相談を始めてから、「過食嘔吐を完全に治したい」
と思う気持ちは強くなったけど、症状が大幅によくなったわけでは
ありませんでした。
でもセンターの人にも悪いし、食べたい気持ちをとにかく
我慢しなきゃって思ってた。
だけど
「食べたい気持ちを無理に我慢するより、
回復するためにやり始めた事を中断しないことの方が大事」
と言われて、気が楽になったよ。
相談を始めたことで一歩踏み出したんだから、
過食してしまう日があっても、イメージトレーニングや
アファメーションは続けていこうと思ったよ。
そしたらいつか必ず完治する日がくるはず!みんなにも!

自分では気づかなかった回復

女性 無職 39歳 AB型 岐阜県
5回目の相談まで終えて。ずっと焦っていました。
掲示板のみんなの回復報告、症状が止まって何日も経過。
私は過食の衝動が止まらない…努力が足りない?
自分を責めてしまいました。
相談では毎回症状に変化はありましたかと担当のカウンセラーの先生から質問があります。
そこで気付いたのです。
少しずつ過食の量と時間が減ってきていること。
私は過食嘔吐がぴったり止まってしまう、そうならなければならないと
それしか見えてなかった。自分が見えてませんでした。
気付かせてくれたのは先生のほんの一言『がんばったね』ほんの少しの回復を誉めてくれました。
あ、私の症状もゆっくりだけど変化してるんだと急に嬉しくなりました。
無料相談を受けるようになって自分に優しい気持ちをもてる時間が
できました。なんて私はダメな人間なんだろうの毎日から少しぬけだせた気持ち。
小さな回復をたくさん重ねてゆっくりでも症状が良くなっていくように
毎日努力していきたいです。

ピタリと止まった過食嘔吐

女性 28歳 O型 愛知県
5回目の相談が終わりました。
スタッフの方の優しい言葉に心がかるくなり相談をした日から
ピタッと過食嘔吐が止まってます。
今は疑似停止の状態でしょうが食べ物の事ばかり考えない毎日が
凄く嬉しいです。
病気になってから食べる事が嫌いになってたけど少しずつ変わってきた気がします。
まだ普通の量がわからないとか、軽い衝動はあるけどセンターに相談してからは、大げさかもしれないですが光が見えてきました。
まだ一週間ぐらいだけど相談しなかったらこの一週間は全く違うものになっていたと思います。
そしてこれからの一生も。
センターを見つけられて本当に良かった。

信じられない変化!!

女性 自営業 35歳 O型 東京都
相談前   過食嘔吐 1日1回 1時間 1,700円 8年目
相談後   過食嘔吐 きのうで4日間完全ストップ  
過食費   相談後6,800円節約(月51,000円円 10年612万円) 
信じられない思いです。
みなさんありがとうございます。
完治に向けて頑張っていきたいです。 

相談7日目で症状ストップ

女性 会社員 46歳 A型 山梨県
トイレから目を真っ赤にして出てきた自分を鏡で見てみた時・・・
「このままではいけない、自分が壊れていく」と思いたどり着いたのが
この相談センターです。
相談は、今日で7日目、嘔吐は止まってます。
過食気味だけれど、嘔吐しなくてはという衝動感は無しです。
体重はもちろん増えてきました。
念願だった太ももの隙間は、だんだんなくなってきたけれど
でも顔色が良いんです。
頬はこけていない、少しハリがあり、ふっくらしている。
だから表情も良く見える。
「過食嘔吐です、どうしよう」とは人には言えない。
その悶々とした気持ちも、自分に蓋をしてしまっていたけれど
こうして声に出して言葉を発せられることに、
気持ちの持ち方もずいぶんと変わったと思います。
突然再発した過食嘔吐を、しっかり病気と受け止めて、
断固とした気持ちで遮断したい。
何より家族の大切さを痛感しています。
また、ここの皆の言葉にも勇気をもらい励まされています。

『過食症』になって

女性 会社員 38歳 O型 神奈川県
ここを知って、無料相談を受けて本当に良かったと思っています。
「過食症」という言葉は知っていたけれど、「自分はやめられる」
ヤケ食いしちゃうだけだ。と勝手に思い込んで現実から逃げていました。
でも、だんだん体力が落ちたり、抜け毛や白髪の増え方は年より
早いのではないかと思います。
ニキビとか吹き出物は、ほとんど顔になかったのに、
過食嘔吐するようになってから少しずつできはじめ、最近では肌荒れしていることが普通になってました。
生理もいつのまにか止まりました。
今は病院でホルモン剤をもらっています。
こんなに症状が出てるのに、過食嘔吐のせいだと認めていなかったんです。
止めたくない自分がどこかにいるんだと思います。
これが病気ということなんだと相談を受けて実感してきています。
無料相談でいつも優しく諭してくれるスタッフの方、本当に感謝しています。
事実をみつめて前に進みたいです。

回復報告

女性 会社員 38歳 O型 神奈川県
相談前   過食嘔吐 1日1回 2時間 千円 5年目
相談後   過食嘔吐 きのうで3日間ストップ  
過食費   相談後 3千円節約(月3万円 10年360万円) 
 
今日はまだ夜に時間があるけれど。
ゆっくりお風呂に入ったり、
いろんなことに時間を使いたい。
過食に時間を費やしたくない。

過食症の回復報告

女性 自営業 35歳 O型 東京都
相談前   過食嘔吐 1日1回 2時間 1,700円 5年目
相談後   過食嘔吐 きのうで3日間完全ストップ  
過食費   相談後5100円節約(月51,000円 10年612万円)
センターに相談し始めてから過食嘔吐が止まり、とても驚いています。
今後もこの調子で頑張ります。  

5年間どうしても止められなかったのに・・・

女性 自営業 35歳 O型 東京都
過食嘔吐を始めて5年になります。
1日1回必ず夕食を家族と一緒にお腹いっぱい食べて、そのまま目の前のコンビニに走り、いつも1,000円以下に押さえるように700円くらい菓子パンを買って、急いで食べて吐いてました。
それが1日の楽しみでもあり、これは止められないけど仕方がないと思っていましたが、なぜか最近それが1日2回に増え出し、気づくと顎の下の唾液腺が腫れていて顔もいつも腫れぼったく変わったことに気づき、恐怖を感じ始め、本気で止めたいと思い始めました。
連絡するまで怖かったのですが、このセンターに連絡してから初めて3日間、過食嘔吐が止まっていてビックリしています。
どうしても止められなかったので。
これを機会に完全に完治したいと思います。
みなさん、よろしくお願いします。

無料相談を受けて

女性 無職 21歳 A型 神奈川県
昨日で4回目の相談が終了。
あれ??
あたし前の過食から5日も経ってたんだ。
相談前は週3回ペースで一日中食べてたのに週1回ペースになった!?
過食してしまった事で頭一杯で大後悔で頭一杯でそんな事言われなきゃ気付かなかった。
本当に相談して良かった。
何か少し楽になりました。
自分を責めない事。
今あたしにできる事をする事。
大事なのは治したいって気持ち。
たとえ症状の回復が見られなくても何も考えずに過食してしまうのと
意識しながらの過食では全然ちがう。
少しだけだけど治ってきてるじゃん。
がんばってるじゃん。
よし!!
今日からまた頑張れそう☆
ありがとうございました。
今日も一日みんなが幸せな1日をおくれますように・・・。