過食症のストップ報告

過食が止まった体験談をまとめました。

過食症

女性 学生 20歳 O型 兵庫県
大学入学、一人暮らしを機にやたらと食べはじめる
夏までに5~6キロ増、帰省の際家族に指摘される
危機感からダイエットを意識するも、中途半端で効果なし
翌春、食べないダイエットをはじめる
痩せたはいいが、体調おかしくなる、精神もおかしくなる
実家に戻る
カロリー不明の食事を怖れ、極端な少食&週に1~2度のドカ食い
食欲大爆発、狂ったように食べた日から毎日の過食
今ここです
胃がパンパンで苦しくなるほどの過食はダイエット中に覚えました。
極端なダイエットを始めてから、くる日もくる日も頭の中は食べ物のことばかり。
今考えたら、もう少し別のやり方があったと思うけど
当時は私は大丈夫!とか、後のことはいいからとりあえず痩せたいとか考えてたんだ。
過食症に至るプロセスのような。でも、一歩ずつ着々と過食に向かってきたこれまでの過程を見ると恐ろしくなります。
吐きたいけど上手く吐けないっていうジレンマもあった中で、嘔吐に走る前にこのサイトを見つけてよかった。