過食症のストップ報告

女性 会社員 25歳 A型 静岡県
正直、最初は何かの詐欺だったらどうしようと不安に思って、相談せずにブラウザを閉じました。でもどうしても過食嘔吐に困り果てていた私は、その次の日、勇気を出して連絡をしてみました。
無料相談を受けて、私の症状は少しずつ軽くなってきました。
相談前よりも症状を抑えられていて、それを担当の方からも実際に言葉で伝えて貰える事で、少し自分の中で希望が見えてきました。
自分の状況を第三者が知ってくれている事で、少し安心感を得る事が出来ます。それも相手が摂食障害について知っている方なので、話す時も安心して自分の状況を伝えられます。
1人で苦しんでいた時よりも、前向きに摂食障害と向き合えていると思うのです。
そう思うから、私は明日もまた頑張ろうと思います。

女性 会社員 26歳 A型 熊本県
無料相談を受け始めて気持ちが変化した事は、誰にも相談出来ず焦ってしまっていた気持ちが少しだけ楽になり、体重増加、太る恐怖心は未だに改善されてませんが切り替えようとする気持ちが少しだけある事。
今まで過食症の病気だった事に気付かず病気が治って無いのにも関わらずダイエットをしてしまった為、同じ事の繰り返しになってしまった事。
無料相談を受けるまで全然気付かずただ痩せたいだけの一心でダイエットしてしまっていた事。
この無料相談を受けてわかりました。
とにかく太って来てしまっている自分が嫌で仕方ないにもかかわらず相談前は。
頻繁に暴飲暴食をしてしまい、心が落ち着いて無くて荒れてました。
※今も荒れてますが。正直、どのように変化したか分かりませんがとにかく暴飲暴食した次の日も極端な食事制限せずに調整はしても絶食だけは、避けるように心がけるようになりました。
ただ残念ながらずっと今までダイエットをしていた為、お腹いっぱい食べてしまうと太ってしまう感じがして罪悪感が出てしまいます。
そこを改善出来るようになりたいと思いました。

女性 会社員 26歳 O型 東京都
無料相談を受ける前は、過食をしてしまうことに毎日自己嫌悪を感じていました。
当初過食の原因がわからなかったわたしは、ネットで「お腹が空いていないのに食べてしまう」「どか食いをやめる方法」などのキーワードで検索をしていました。
そこにはバランスの良い食事を規則正しく摂るとか、食後に歯磨きをするとか、サラダをたくさん食べるとか色々なアドバイスが書かれていましたが、どれも効果がありませんでした。
もちろん、上記の方法が間違っているとは思っていません。本来ならそれで止まるはずなんだと思います。
ただ、当時まさか自分が摂食障害だと思っていなかったわたしは、何をやっても過食を止めることができず、日に日に増えていく体重に怯えるばかりでした。
無料相談を受けたことで、自分の過食を病気として受け止めることの大切さを知り、何よりもう一人で抱え込まなくても良いという安心感を得ることができました。
自分の中のマグマを見つけて取り除くことはとても難しいことだと思います。
ですが、今自分が何をすべきなのかが知れたことで少しだけ気持ちが晴れました。
こちらの存在を知れて本当に良かったと思います。
過食を止められるようになった後にやりたいことを想像しながら、決して諦めずに頑張ります。

女性 無職 27歳 O型
ひとりで過食に悩むのが耐えられなくなり、思い切ってこちらに連絡しました。
1日目、過食してしまった日の夜、スタッフの方から連絡をいただき、優しい言葉にとても安心しました。
2日目も過食症状がありましたが、今までのように自分を責めたりしなくなり、気持ちが楽になりました。
3日目には過食の量が半分くらい減り、4日目にはなくなりました。
我慢している、という感じはなく、逆にいつものご飯が美味しいです。
1年程前に自分の意志で1か月間過食しなかったことがありましたが、
その時と比べると楽だし、本当に自然な感じだなぁと思っています。
スタッフの方からの相談は心の支えになってます。

女性 自由業 29歳 A型 愛知県
過食と拒食を繰り返す10年の中で、人間関係がうまく行かない事がよくありました。
何度も治そうとしたのですが、難しく自分を責めるばかりでした。。。
今回相談受けて、病気なんだ。
治せるんだっと安心しました。
また、根本的な拒食過食もここを見られている方、みなさんが経験されているように、
本当に辛く先が見えず心身ともにボロボロになっていく病気だと思います。
年間のこ病気と付き合いましたが、本当にここでおわりにしたい。
治したいと強く思っています。

女性 会社員 24歳 A型 埼玉県
過食嘔吐を治せる病院を探していましたが、病院に行く勇気もなく途方に暮れているときに、この無料相談を見つけて藁をも掴む思いでメールしました。
病院に行けなかった理由は、私は病気ではなくて意志が弱いだけなのに病院に行ったら呆れられるんじゃないか、
痩せてるわけでもなく命の危険もない体なのになんで来たのかと言われてしまうかもしれない、と思っていたからです。
無料相談でこれは病気だと教えてもらって、心が軽くなりました。
過食嘔吐は自分の意思で治せるものではないこと、
私の性格のせいではないことを相談の中で理解してきて、自分を責める気持ちが和らいでいきました。
今までの過食嘔吐を振り返って、今の状況を自覚して、未来を想像してみて、初めて自分の過食嘔吐に向き合ったように思います。
今までここまで真剣に考えたことはありませんでした。
いつか止まるだろうと思っていた気持ちはなくなり、今治したいという気持ちになりました。
未来の自分のためにも頑張りたいです。

女性 会社員 28歳 O型
はじめまして。私は28歳の会社員です。12月に結婚しました。
私は19歳の時に、自分の容姿にコンプレックスを抱き、過食症を発症しました。初期は毎日のように食べては吐き食べては吐き。日常生活もままならない状況でした。
この10年の間に擬似停止していた期間もあります。また、今では回数も減り、もう回復に向かっているんだ！と信じていました。
しかし、相談をさせていただき、放置していれば良くなるどころか悪化してしまう可能性があることを知りました。
さらにその過食症の基準が1番酷い状況の時となることをしり、またあんな大変な思いをしなければならないのかと、大変怖くなりました。
そして、結婚した今、将来の子どもや旦那に過食症が原因で悲しい思いをさせたり、辛い思いをさせたりしたくないと強く思いました。
食べたいものを食べたい時に衝動に駆られて、ある意味強迫的に食べ続けてしまうことが、もし子供の前で起きたら。食べ終わるまで、そして吐ききるまで、子どものそばにはきっと行けないと思います。子どもはとても悲しい思いをするでしょう。
旦那さんにも同様に、過食衝動を抑えきれず、イライラして物にあたったりして、悲しい思いをさせます。
経済的にも、私の過食分のお金とカウンセリングのお金とで家計を圧迫します。
そうならないために、今できることをかけがえのない時間だと思って取り組んでいます。
悲しいことも笑顔で乗り切れるように、私の心の健康を今から少しずつ作り上げていきます。

女性 会社員 28歳 B型 東京都
無料相談を受けて、私は15日間過食がストップしています。
週末や外食の後に甘い物は食べるけど、過食にならずにやり過ごすことができるのは本当に奇跡です。
疑似停止や防衛反応をしっかり意識できているうちに過食地獄から抜け出したいです。
過食やダイエット依存に頭が洗脳されて大切な時間や人を失いたくない、過食を治して明るい未来を手に入れたいです。
今私がすべき事はカロリーを減らしたし、これを食べたら太るかな？と考える事じゃなくて、
相談にしっかり取り組むことだと思います。
宜しくお願いします。

女性 会社員 25歳 AB型 宮城県
相談を受けてみて、とても暖かい気持ちになりました。
誰かが、自分を支えようとして、相談にのってくれる。てをさしのべてくれている。
それを感じるだけで、涙が出てきました。
相談員の方は、ゆっくりと落ち着いた声で、優しさが伝わる話し方で、お話してくださいました。
話し方や声の様子から、利害関係なしに力になってくれようとしている。そう思えました。
お金でも、名誉でも、自尊心の為でもない。
ただただ、苦しみから救おうとしてくれている。
今まで、ひたすら自分に価値を見いだすために勉強や仕事や良い子のふりを必死で頑張ってしまっていたわたしにとって、
相談員の方の存在は心の大きな癒しとなりました。
希望となりました。
今、過食は止まっています。
これからも症状が改善していき、健康的で幸せな人生を歩んで行けるよう、取り組んでいきたいです。

女性 会社員 26歳 O型 群馬県
無料相談を受けて一番変わった事は過食中に、前にはない満腹感であっやめようと思えるようになって本当に良かった。
過食中はとにかく意識がなく手当たり次第食べていたもう自分でも恐いくらいに
前は本当にストレスの捌け口として食べていたけど少し健康を気を付けるようになった。
本当に大きかったのが担当者の声が本当に落ちつて恥ずかしながら相談中ゆりかごで揺られてるようで安心した。
また、専門家なので本当に安心しているんだろうなんて思う。
また、掲示板に書かれている内容が本当に私の事を代弁してくれているようで、私もそうだったと共感して感動した。
私だけじゃなくみんな苦しんでる
この掲示板を見る前は本当に恥ずかしくて自分が嫌で
でも、自分だけじゃなくみんな苦しんでると思うとよくわからないけど心が軽くなった。
個人的には本当に前より冷静に過食が良くなっているので相談して良かった。